Najnowsze artykuły
-
ArtykułyKalendarz wydarzeń literackich: czerwiec 2024Konrad Wrzesiński2
-
ArtykułyWyzwanie czytelnicze Lubimyczytać. Temat na czerwiec 2024Anna Sierant1147
-
ArtykułyCzytamy w długi weekend. 31 maja 2024LubimyCzytać395
-
ArtykułyLubisz czytać? A ile wiesz o literackich nagrodach? [QUIZ]Konrad Wrzesiński22
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Biblioteczka
Filtry
Książki w biblioteczce
[1654]
Generuj link
Zmień widok
Sortuj:
Wybrane półki [1]:
Średnia ocen:
7,3 / 10
539 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 908
Opinie: 195
Przeczytała:
2024-05-30
2024-05-30
Średnia ocen:
7,8 / 10
3201 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 5781
Opinie: 447
Przeczytała:
2024-05-27
2024-05-27
Średnia ocen:
7,9 / 10
78 ocen
Oceniła na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 427
Opinie: 41
Przeczytała:
2024-05-19
2024-05-19
Cykl:
Alicja Mort (tom 1)
Średnia ocen:
7,2 / 10
395 ocen
Oceniła na:
6 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 699
Opinie: 161
Cykl:
Komisarz Forst (tom 9)
Średnia ocen:
7,0 / 10
535 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 1375
Opinie: 84
Średnia ocen:
7,5 / 10
412 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 1408
Opinie: 75
Przeczytała:
2024-05-16
2024-05-16
Średnia ocen:
7,5 / 10
1104 ocen
Oceniła na:
6 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 2431
Opinie: 240
Przeczytała:
2024-05-16
2024-05-16
Średnia ocen:
8,0 / 10
138 ocen
Oceniła na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 432
Opinie: 51
Średnia ocen:
8,1 / 10
1236 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 2342
Opinie: 291
Przeczytała:
2024-05-09
2024-05-09
Średnia ocen:
8,1 / 10
47 ocen
Oceniła na:
7 / 10
Na półkach:
Zobacz opinię (15 plusów)
Czytelnicy: 190
Opinie: 45
Zobacz opinię (15 plusów)
Przeczytała:
2024-05-08
2024-05-08
Średnia ocen:
10,0 / 10
4 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 34
Opinie: 1
Średnia ocen:
7,4 / 10
2972 ocen
Oceniła na:
7 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 7710
Opinie: 270
Średnia ocen:
6,7 / 10
986 ocen
Oceniła na:
6 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 2083
Opinie: 141
Przeczytała:
2024-05-08
2024-05-08
Średnia ocen:
7,4 / 10
5 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 28
Opinie: 1
Przeczytała:
2024-05-08
2024-05-08
Średnia ocen:
7,4 / 10
285 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 1518
Opinie: 54
Średnia ocen:
7,5 / 10
115 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 275
Opinie: 39
Przeczytała:
2024-05-02
2024-05-02
Średnia ocen:
9,2 / 10
78 ocen
Oceniła na:
8 / 10
Na półkach:
Czytelnicy: 283
Opinie: 13
Średnia ocen:
8,2 / 10
2919 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 8851
Opinie: 312
Średnia ocen:
7,0 / 10
3360 ocen
Na półkach:
Czytelnicy: 6823
Opinie: 152
Pierwsza moja myśl po wzięciu do ręki książki Sandry Konrad „Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami” dotyczyła estetyki. Poradnik został wydany starannie na ładnym papierze i trochę zaskakuje ciężkością. Jednak większego znaczenia tej publikacji nadaje waga poruszanego tematu. Nie od dziś wiadomo, że relacje z rodzicami wpływają na całe nasze życie. Nie zawsze mamy szczęście dorastać w prawidłowo funkcjonującej rodzinie. Nie zawsze rodzice stwarzali nam najdoskonalsze warunki dla naszej dojrzałości i naszego wzrostu. Rodzina wpływa na rozwój sfery uczuciowej i intelektualnej. To do rodziców przejmujemy wzory zachowań, systemy wartości.
Autorka na kartach poradnika bierze pod lupę rozmaicie funkcjonujących rodziców, przygląda się różnym relacjom w rodzinach, aby pokazać, w jaki sposób wpływają one na nasze dorosłe życie.
„wskazuje drogi wyjścia z emocjonalnego uwikłania. Nie deprecjonując Twojej rodziny, na pierwszym planie stawia Twój osobisty rozwój.”
Podkreśla, że błędne zachowania rodziców często mają komponent międzypokoleniowy.
„To niejednokrotnie powtórzenie deficytów doświadczonych w dzieciństwie.”
Dlatego warto przyjrzeć się swoim mamom, tatom, babciom, dziadkom, warunkom, w jakich wzrastali.
Dlaczego warto uniezależnić się i uzdrowić relacje z rodzicami?
„…zdrowe oddzielenie się pozytywnie wpływa na całość naszego życia i relacji”
„Zdrowe uwolnienie się nie oznacza bowiem, że kochasz mniej, ale że kochasz dojrzalej.”
Sześć rozdziałów poprzedzonych wstępem, a zakończonych epilogiem czyta się bardzo szybko. Poradnik napisany został przystępnym językiem. Najważniejsze treści zostały powtórzone na brzegach stron i zapisane większą, pogrubioną czcionką. Rzucają się w oczy i wzrokowcom z pewnością łatwiej zapadną w pamięci. Warto zwrócić uwagę także na bibliografię zamieszczoną na końcu książki, co dodaje wiarygodności przekazywanym treściom.
Sandra Konrad jest absolwentką psychologii, studiowała też seksuologię i psychiatrię. Dokształcała się w USA. Ma stopień doktora. od lat zajmuje się psychoterapią: terapią indywidualną, par i rodzin. Autorka stara się w tej książce pozostać w stałym kontakcie i dialogu z czytelnikiem. To sprawiało, że po zagłębieniu się w lekturze momentami czułam się jak na sesji terapeutycznej. Poruszyła mnie ta książka, dotknęła jakiejś czułej struny. Pewnie dały o sobie znać jakieś doświadczenia z przeszłości. Nieraz w trakcie czytania zatrzymywałam się, aby dokonać autorefleksji, przyjrzeć się nie tylko moim rodzicom, ale i sobie samej. W trakcie lektury rodzi się wiele pytań; Czy traktuję poważnie samego siebie oraz własne potrzeby? Czy potrafię świadomie zwracać uwagę na swoje potrzeby i granice? Czy potrafię zostawić trudną przeszłość za sobą? Czy moje relacje z samym sobą i innymi można określić jako dojrzałe? Tak naprawdę ten poradnik nie dotyczy tylko relacji z rodzicami. Rady, spostrzeżenia w nim zamieszczone można odnieść także do relacji z innymi ludźmi. Ważne, aby nie poprzestać tylko na przeczytaniu tej książki, ale w praktyce starać się zbudować dojrzalszą relację z naszymi bliskimi.
Jeżeli zatem chcesz nauczyć się żyć własnym życiem, koniecznie sięgnij po książkę Sandy Konrad. Gorąco polecam!
Dziękuję Wydawnictwu Znak za egzemplarz recenzencki.
Pierwsza moja myśl po wzięciu do ręki książki Sandry Konrad „Co powie mama? Jak się uniezależnić i uzdrowić relacje z rodzicami” dotyczyła estetyki. Poradnik został wydany starannie na ładnym papierze i trochę zaskakuje ciężkością. Jednak większego znaczenia tej publikacji nadaje waga poruszanego tematu. Nie od dziś wiadomo, że relacje z rodzicami wpływają na całe nasze...
więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to