Jesteśmy społecznością, która kocha książki

Możesz zmienić tylko siebie.

Zapanuj nad swoimi lękami i emocjonalnością. Rób, co w twojej mocy, by zdobyć choć trochę więcej spokoju wewnętrznego.

W twoim małżeństwie zacznie się lepiej układać, jeśli włożysz trochę wysiłku w powstrzymywanie się od kłótni i negatywnej krytyki. Zamiast czekać, aż partner zachowa się tak, jak trzeba, sama podejmij inicjatywę i zareaguj spokojem i odrobiną poczucia humoru, kiedy spirala konfliktu się nakręca.

Szczere przeprosiny - jeśli są uzasadnione - mogą odbudować zerwaną więź po kłótni. Przywracają nam też wiarę w swoją prawość i dobre samopoczucie, kiedy uważamy, że zrobiliśmy coś złego. Pamiętaj, że jeśli nawet popełniłeś jakiś błąd i źle się zachowałeś, da się to naprawić. Bez tej możliwości życie każdego z nas - jako słabego, nieodpornego na błędy człowieka - byłoby nieprawdopodobnie tragiczne.
Prawdziwe przeprosiny powinny płynąć z głębi serca. Nie może to być jedynie sposób na szybkie zakończenie kłótni czy wyjście z opresji. Nie wolno też przepraszać niezwykle emocjonalnie, a potem nie zmienić zachowania, za które się kajaliśmy (...).