Diego czuje za mocno
![Okładka książki Diego czuje za mocno](https://s.lubimyczytac.pl/upload/books/5027000/5027521/1000983-170x243.jpg)
- Kategoria:
- literatura dziecięca
- Tytuł oryginału:
- How to Crack Your Peanut: Solving the Mystery of Why You Sometimes Lose Your Mind
- Wydawnictwo:
- Wydawnictwo Levyz
- Data wydania:
- 2022-07-22
- Data 1. wyd. pol.:
- 2022-07-22
- Liczba stron:
- 32
- Czas czytania
- 32 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788366633193
- Tłumacz:
- Anna Kmiecik
- Tagi:
- Diego regulacja emocji gniew emocje uczucia psychoedukacja psychologia bajka psychoedukacyjna bajka popularnonaukowa mózg neurobiologia ciało migdałowate stres marcysia allison edwards
Regulacja emocji jest ważna. Ale może być trudna, kiedy myślimy o sobie źle i nie rozumiemy tego, co tak naprawdę się dzieje w naszym mózgu i umyśle. A dzieje się dużo! Wszystko za sprawą orzeszka, który znalazł dla siebie miejsce w każdej małej i dużej głowie.
Ta wspaniała pomoc została stworzona z myślą o dzieciach, które czują emocje całym sobą: stresują się, martwią, wpadają w złość albo paraliżujące poczucie winy czy smutku. Rekomendujemy ją również dzieciom, które obawiają się wizyty u lekarza czy psychologa albo po prostu ciekawskim, którzy chcą poznać podstawy neurobiologii emocji. Warto bowiem wiedzieć, że kiedy czujemy się zagrożeni, zestresowani albo przytłoczeni emocjami, nasz mózg przełącza się w jeden z trzech trybów alarmowych: walka, ucieczka, zamrożenie. Niektórzy ludzie miewają napady złości, inni kłamią i zamykają się w sobie albo odczuwają silny lęk z objawami psychosomatycznymi. To nie zła wola ani świadome postępowanie. Biologicznie dowiedziono, że kiedy jesteśmy w stresie, nasz umysł doświadcza stanu, który można porównać do powodzi…
Na przykład Diego nie radzi sobie z emocjami, zwłaszcza ze stresem i złością. Przez to myśli o sobie źle i wpędza się w poczucie winy. Rodzice wysyłają go do psychologa. Doktor B. opowiada mu o Czerwonych Rycerzach i zestresowanym orzeszku w jego mózgu. Za pomocą metafory tłumaczy mu neurobiologiczne procesy i niewidzialną powódź, która rozlewa się w jego umyśle. Dzięki temu Diego przestaje wierzyć w to, że jest złym dzieckiem. Wystarczy, że nauczy się kilku metod uspokajania zestresowanego orzeszka i zostanie dowódcą Czerwonych Rycerzy. Wtedy zacznie podejmować lepsze decyzje.
Do książki dołączone są cyfrowe karty pracy i odpoczynku, które uczą regulacji emocji. Książki Allison Edwards nie tylko edukują, przede wszystkim zaszczepiają w dziecku wiarę w siebie i miłość do siebie. „Diego czuje za mocno” jest bajką popularnonaukową i materiałem profilaktycznym opartym na książce dla dorosłych „Trafiony, zatopiony”.
Allison Edwards jest psycholożką, licencjonowaną terapeutką specjalizującą się w pracy z dziećmi, młodzieżą i rodzinami, praktykiem Play Therapy. Ukończyła Vanderbilt University, gdzie obecnie prowadzi zajęcia dla przyszłych terapeutów. Przez dwadzieścia lat zdobywała doświadczenie jako nauczycielka i pedagog w szkołach publicznych. Prowadzi szkolenia dla rodziców oraz pedagogów, wśród jej szczególnych zainteresowań znajdują się zagadnienia lęku, zaburzeń emocjonalnych, samooceny oraz pracy z dziećmi szczególnie uzdolnionymi.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 11
- 10
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
OPINIE i DYSKUSJE
Emocje... Bywają trudne do okiełznania - w szczególności złość. Dzieci dopiero uczą się mechanizmów samoregulacji. Diego, główny bohater ma problem ze swoimi emocjami. Gdy odczuwa złość, smutek lub frustrację nie panuje nad swoim zachowaniem i rani innych zachowaniem lub słowami.
Brzmi znajomo?
Rodzice chłopca postanawiają zapisać go na terapię do dr Butlera. I tak Diego dowiaduje się, że w mózgu jest orzeszek-ciało migdałowate. Doktor pokazuje chłopcu jak radzić sobie w trudnych sytuacjach. Opowiada chłopcu u Armi Czerwonych Rycerzy i o tym jak nauczyć mózg, zawiadywać nią poprzez: oddychanie, relaks i wyobraźnię.
Autorka porusza w książce temat terapii dziecka u psychologa. Jeśli Twoje dziecko czeka na spotkanie z tym specjalistą lub już do niego chodzi, tym bardziej sięgnij po tę książkę! Bohater bliski dziecku, oswaja jego lęki ❤️
Ponadto dzięki przeżyciom Diega, dziecko może zrozumieć, że nie jest „złe”, a potrzebuje narzędzi i wsparcia do pracy nad emocjami i co za tym idzie, zachowaniem.
Obrazowe przedstawienie ciała migdałowatego oraz mechanizmu działania "armi czerwonych rycerzy", zachęca do wsłuchania się w swoje ciało, rozumienia zachowania oraz zatrzymania się i podjęcia dobrej decyzji.
Emocje... Bywają trudne do okiełznania - w szczególności złość. Dzieci dopiero uczą się mechanizmów samoregulacji. Diego, główny bohater ma problem ze swoimi emocjami. Gdy odczuwa złość, smutek lub frustrację nie panuje nad swoim zachowaniem i rani innych zachowaniem lub słowami.
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBrzmi znajomo?
Rodzice chłopca postanawiają zapisać go na terapię do dr Butlera. I tak Diego...
To już kolejny dobry, praktyczny poradnik dla dzieci napisany przez Allison Edwards. Szczęśliwie dostępny dzięki wydawnictwu Levyz Books.👍🥰
Stworzony z myślą o każdym, KAŻDYM dziecku, które choć raz czuło się tak, jak tytułowy Diego. To książka rozwijająca inteligencję emocjonalną. 🥰
Rozpoznanie, identyfikowanie swoich uczyć oraz nabywanie umiejętności panowania nad swoimi emocjami, to turbo ważne kompetencje❣️
Podkreśla, jednoznacznie, że doświadczane reakcje są NORMALNE, a ich przyczyna tkwi w...ciele migdałowatym, potocznie nazwanym ORZESZKIEM.
🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠🧠
Dobre książki bawią, uczą i rozwijają.
Ta zdecydowanie do nich należy.☺️
Po więcej w temacie zapraszam tu ☺️: https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=pfbid0gPEL9vkxxBHwpjE9UvqPTyp6DBocjE5wYf1RtAQ3hNUrAbpvJw3KfYEwCTHA9uBzl&id=100039361880834
To już kolejny dobry, praktyczny poradnik dla dzieci napisany przez Allison Edwards. Szczęśliwie dostępny dzięki wydawnictwu Levyz Books.👍🥰
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toStworzony z myślą o każdym, KAŻDYM dziecku, które choć raz czuło się tak, jak tytułowy Diego. To książka rozwijająca inteligencję emocjonalną. 🥰
Rozpoznanie, identyfikowanie swoich uczyć oraz nabywanie umiejętności panowania nad...
Diego jest chłopcem, który odczuwa wszystkie emocje zbyt mocno. Gdy jest zdenerwowany to ta złość powoduje, że traci panowanie nad sobą, krzyczy, niszczy przedmioty. Gdy jest zestresowany to odczuwa sparaliżowanie. Diego nie rozumie, co się z nim dzieje, zawsze po takich trudnych sytuacjach czuje wstyd, że tak go poniosło. Przychodzą do niego myśli: Jestem złym chłopcem, bratem, synem... Bardzo często Diego czuje się wytrącony z równowagi, przez małe drobiazgi.
Dlatego rodzice postanowili skonsultować się z psychologiem. Wizyta u psychologa pomogła chłopcu zrozumieć, co się z nim dzieje w stanie powodzi emocjonalnej oraz nauczyła go strategii, jak poradzić sobie w takich sytuacjach.
Bardzo podoba mi się to, że w publikacji pokazana jest wizyta u psychologa, terapeuty, jako coś normalnego. Wizyta jest czymś przyjemnym, atrakcyjnym i przede wszystkim pomaga! Dziękuję autorce za to, że normalizuje wizyty, rozmowy z psychologiem.
W książce, autorka tłumaczy, co się dzieje z naszym mózgiem podczas przeżywania emocji takich jak złość, strach. Pokazuje trzy strategie pomocne w przywróceniu równowagi i są to: oddychanie, relaks i wyobraźnia. Zrozumienie działania mózgu, pomaga dzieciom podejmować lepsze decyzje!
Jest to kolejna genialna bajka psychoedukacyjna, którą warto wykorzystać na zajęciach rozwijających kompetencje emocjonalno- społeczne, na zajęciach edukacyjnych, podczas rozmów z pedagogiem, psychologiem szkolnym. Jest też idealna do czytania wspólnie z rodzicem.
Cała recenzja: https://bluefingersbywiola.blogspot.com/2022/08/trafiony-zatopiony-seria-o-emocjach.html
Diego jest chłopcem, który odczuwa wszystkie emocje zbyt mocno. Gdy jest zdenerwowany to ta złość powoduje, że traci panowanie nad sobą, krzyczy, niszczy przedmioty. Gdy jest zestresowany to odczuwa sparaliżowanie. Diego nie rozumie, co się z nim dzieje, zawsze po takich trudnych sytuacjach czuje wstyd, że tak go poniosło. Przychodzą do niego myśli: Jestem złym chłopcem,...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to