Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
James Clear
Źródło: https://jamesclear.com/wp-content/uploads/2018/07/about-james-clear.jpg
4
8,3/10
Pisze książki: popularnonaukowa, poradniki
James Clear is an author and speaker focused on habits, decision-making, and continuous improvement. His work has appeared in the New York Times, Entrepreneur, Time, and on CBS This Morning. His website receives millions of visitors each month and hundreds of thousands subscribe to his popular email newsletter.
He is a regular speaker at Fortune 500 companies and his work is used by teams in the NFL, NBA, and MLB. Through his online course, The Habits Academy, Clear has taught more than 10,000 leaders, managers, coaches, and teachers. The Habits Academy is the premier training platform for individuals and organizations that are interested in building better habits in life and work.https://jamesclear.com/
He is a regular speaker at Fortune 500 companies and his work is used by teams in the NFL, NBA, and MLB. Through his online course, The Habits Academy, Clear has taught more than 10,000 leaders, managers, coaches, and teachers. The Habits Academy is the premier training platform for individuals and organizations that are interested in building better habits in life and work.https://jamesclear.com/
8,3/10średnia ocena książek autora
5 374 przeczytało książki autora
6 257 chce przeczytać książki autora
16fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty
James Clear
7,8 z 4420 ocen
12329 czytelników 474 opinie
2019
Powiązane treści
Aktualności
29
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Carl Jung Dopóki nie uświadomisz sobie nieświadomego, będzie ono kierowało twoim życiem, a ty nazwiesz to przeznaczeniem.
15 osób to lubi
Rezultaty są tym, co otrzymujesz. Procesy są tym, co robisz. Tożsamość jest tym, w co wierzysz.
11 osób to lubiGdy wszystko staje się nieskuteczne, idź popatrzeć na pracę kamieniarza sto razy uderzającego w skałę, na której nie pojawia się nawet drobn...
Gdy wszystko staje się nieskuteczne, idź popatrzeć na pracę kamieniarza sto razy uderzającego w skałę, na której nie pojawia się nawet drobna rysa. Ale za sto pierwszym uderzeniem kamień pęka na dwoje, a ja wiem, że nie ostatni cios to sprawił, lecz wszystkie, które nastąpiły przed tym.
11 osób to lubi
Najnowsze opinie o książkach autora
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear
7,8
Dbacie o swoje nawyki? A może chcecie ukształtować nowe? Jeśli tak to ta książka idealnie się sprawdzi ☺️
Atomowe nawyki to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier.
Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
Przedstawione przeze mnie założenia stanowią zintegrowany model bazujący na naukach kognitywnych i behawioralnych. Moim zdaniem jest to jeden z pierwszych modeli ludzkiego zachowania, który uwzględnia wpływ na nawyki zarówno bodźców zewnętrznych, jak i wewnętrznych emocji. Choć niektóre terminy mogą być ci znane, jestem przekonany, iż szczegóły – oraz zastosowanie czterech praw zmiany zachowania – wskażą ci nowe podejście do nawyków.
Książka napisana bardzo przystępnie i rzeczowo. Autor pokazuje i przekazuje nam zasady, by łatwiej rozpocząć nowe, dobre nawyki i aby wyzbyć się tych złych. O niektórych rzeczach na pewno już wiecie, natomiast nie przeszkadza to w odbiorze całej książki. Można tę pozycję nazwać kompendium ustalania i kreowania nawyków. Uważam, że książka warta zapoznania się z nią ❤️
Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty James Clear
7,8
Z dystansem podchodzę do książek napisanych przez "kołczów" i w gruncie rzeczy, jest to jedna z nielicznych książek po które sięgnąłem. Mimo początkowych oporów uważam książkę Pana Jamesa Cleara za interesującą. Nie przekonują mnie tytuły dające gotowe rozwiązania i przepisy na sukces, uspokajam jednak - Atomowe Nawyki nie są dziełem tego rodzaju. Autor podaje jego sposób, wykreowany z biegiem lat.
Moje doświadczenie związane z tym gatunkiem jest marne. Niemniej jestem skory do stwierdzenia, że każdy sukces, bez względu jak definiujemy tenże sukces - wymaga wielkiego wysiłku i determinacji.
Książki (mowa o tych wartościowych),pokazujące drogę do sukcesu, lub metody, którymi posługiwali się autorzy by ten sukces osiągnąć są tylko pewnym elementem z którego możemy zaczerpnąć po to by droga stała się trochę mniej wyboista. Nie zmieni to jednak faktu, że każde zaangażowanie wymaga nie lada wysiłku.