Trening Jaguara

Słyszeliście o treningu jaguara? Osobiście przyznam, że nie spotkałam się wcześniej z podobną książką. Autorka przedstawia czytelnikom podróż do wnętrza siebie inspirując się największym kotem na zachodniej półkuli. Jednak czy dzikie zwierze może mieć coś wspólnego z rozwojem osobistym i prowadzeniem biznesu? Jak najbardziej! Wyszczególnione cechy jaguara świetnie pokazują, że możemy się sporo od niego nauczyć. Symolizuje on bowiem w głównej mierze odwagę, pewność siebie, wolność, a także niezależność. Ponadto emanuje swoistą energią. Główny przekaz tyczy się osiągania zamierzonych przez nas celów i realizacji marzeń, ale również życia w teraźniejszości - tu i teraz, a nie w przeszłości, czy w przyszłości, a także wdzięczności za wszystko co mamy obecnie. Znajdziecie tutaj praktyczną wiedzę oraz sporą dawkę motywacji.

"Jaguar przypomina nam, że żyjemy we wszechświecie możliwości. W multiuniwersum, w którym każdy ma wolną wolę i może wybierać spośród tysięcy wariantów. Zanim podejmiesz decyzję, jaki kierunek obrać i jakie cele realizować, przemyśl wszystko jeszcze raz. Otwórz swój umysł, uwolnij kreatywność. Jaguar motywuje Cię do stworzenia konkretnego planu, zawierającego Twoje cele i sposoby ich realizacji. Określ więc, na co w życiu chcesz zapolować..."

Słyszeliście o treningu jaguara? Osobiście przyznam, że nie spotkałam się wcześniej z podobną książką. Autorka przedstawia czytelnikom podróż do wnętrza siebie inspirując się największym kotem na zachodniej półkuli. Jednak czy dzikie zwierze może mieć coś wspólnego z rozwojem osobistym i prowadzeniem biznesu? Jak najbardziej! Wyszczególnione cechy jaguara świetnie pokazują,...

„Trening Jaguara” Dagmary Gmitrzak doczekał się II Wydania. A nawet II Wydania Rozszerzonego. Cieszy mnie „odświeżenie” tej pozycji. Autorka w ciekawy sposób podchodzi do tematów, które może wydawałaby się już tak często podejmowane, jednak wciąż ważne (i będą tak długo ważne aż każdy z potencjalnych odbiorców nie odnajdzie najlepszej dla siebie drogi przejścia przez te ważne tematy).
swiatairi

„Trening Jaguara” Dagmary Gmitrzak doczekał się II Wydania. A nawet II Wydania Rozszerzonego. Cieszy mnie „odświeżenie” tej pozycji. Autorka w ciekawy sposób podchodzi do tematów, które może wydawałaby się już tak często podejmowane, jednak wciąż ważne (i będą tak długo ważne aż każdy z potencjalnych odbiorców nie odnajdzie najlepszej dla siebie drogi przejścia przez te...

Powiem wam, że faktycznie ta książka to trening. Dlaczego? 🤔
Przede wszystkim z powodu, dużej ilości ćwiczeń. Wymagających skupienia i czasu. ⏳Jak dla mnie to dobrze, bo wtedy czuję, że dokonuje konkretnej zmiany, a nie tylko przyswajam teorię. 😉 Książka konkretna, treści w punkt, przez to nie jest pozycją grubą. Jednak jeśli będziecie, co każdy rozdział, wykonywać ćwiczenia, możecie czytać ją dość długo. W książce autorka, inspiruje się na zachowaniu jaguara.
🐆 Jest to zwierzę: odważne, pewne siebie, niezależne, wolne. Posiadające ukryte pokłady energii wewnątrz siebie. Poradnik ma za zadanie, wzbudzić w nas właśnie te cechy. Główne przesłanie, dotyczy wdzięczności, życia w teraźniejszości, osiągania celów i marzeń. Postępowania w zgodzie z samym sobą, czując się spełnionym człowiekiem. 😄
Czy faktycznie ta książka do tego doprowadzi? 🧐 Nie będę was oszukiwać, że uda wam się to osiągnąć, czytając tylko ten poradnik. Nie, bo ma on pomóc wzbudzić w sobie te cechy, poprawić je za pomocą ćwiczeń. Jest pomocą, nie rozwiązaniem. W każdym rozwoju to człowiek sam z siebie musi włożyć pracę, aby wzmocnić swoje życie. 📖 Jednak takie książki motywują, dają pomysły, budują naszą wartość. To zadanie zostało, tutaj spełnione. Dobra pigułka 💊 konkretnej wiedzy, z praktyką włącznie. 🤗

Powiem wam, że faktycznie ta książka to trening. Dlaczego? 🤔
Przede wszystkim z powodu, dużej ilości ćwiczeń. Wymagających skupienia i czasu. ⏳Jak dla mnie to dobrze, bo wtedy czuję, że dokonuje konkretnej zmiany, a nie tylko przyswajam teorię. 😉 Książka konkretna, treści w punkt, przez to nie jest pozycją grubą. Jednak jeśli będziecie, co każdy rozdział, wykonywać...

Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele.

„… Plan jest jak mapa, bez której pozostaniesz w chaosie. Plan to Twoja strategia. Zadbaj więc, aby był przejrzysty i prosty.”

Powiecie, że to kolejna książka z cyklu tandetnego poradnika. Nic bardziej mylnego! Każdy odbiorca z odwagą może odbyć podróż do wnętrza siebie. Jaguary cenią wolność. Mogą być nauczycielami dla tych ludzi, którzy nie wierzą we własne siły, opierają się na pomocy z zewnątrz, mają trudność w zadbaniu o siebie, w tym również o swoją sytuację finansową.

Jaguar jest mistrzem samowystarczalności i pewności siebie. To król, a jednocześnie obrońca deszczowego lasu, uczy, jak zapanować nad swoim życiem i wykorzystać cały swój potencjał. Kiedy kobieta obudzi w sobie własnego Jaguara potrafi zaznaczać swoje granice w relacjach z ludźmi. Umie realizować cele. Jest asertywna i pewna siebie.

Rdzenni mieszkańcy Amazonii mają wielki szacunek do przyrody, wśród której sami żyją. Przyglądają się jej uważnie, uczą się od niej i szanują jej przedstawicieli. Jednym z najważniejszych z nich jest Jaguar. Dla Indian symbol wewnętrznej mocy, odwagi, pewności siebie i prawości. To właśnie on jest przewodnikiem tej książki. Jeśli aktywujesz w sobie moc Jaguara, łatwiej Ci będzie realizować swoje cele, kierując się intuicją i używając pełni swojego potencjału.

Staniemy oko w oko z Jaguarem i odnajdziemy kilka rad m. in:
• Odważ się zatrzymać w życiowym biegu i spojrzeć w głąb siebie
• Nazwij swoje cele i stwórz jasną wizję życia
• Przekształć swoje lęki w moc
• Wzmocnij poczucie własnej wartości
• Wyćwicz pewność siebie - oraz
• Działaj w odpowiednim momencie. Ale czy to w zupełności wystarczy?

Autorką książki jest Dagmara Gmitrzak - trenerka rozwoju osobistego, socjolog, terapeutka holistyczna, dziennikarka. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim i trzyletnią specjalizację z zakresu pomocy społeczno-terapeutycznej. Jest absolwentką podyplomowego dziennikarstwa na UW, oraz trzyletniego szkolenia z muzykoterapii i psychodramy. Od 2001 roku prowadzi warsztaty rozwoju osobistego, sesje indywidualne oraz szkolenia dla firm w Polsce i za granicą. Autorka ośmiu książek, m.in. bardzo popularnej „Obudź swoją kreatywność” i „Trening jaguara”.

Według pisarki Jaguar jest samotnikiem i lubi kontakt ze sobą. Właśnie dlatego może być wspaniałym nauczycielem samoakceptacji, pokazuje bowiem, jak się zaprzyjaźnić z samym sobą i docenić atuty swojej osobowości. Daje lekcje poczucia własnej wartości i godności. Uczy, jak pozostać wolnym w relacjach z innym, jak utrzymać swoją wewnętrzną moc, mając otwarte serce. Jaguar symbolizuje również nasze połączenie z planetą - Matką Ziemią. Uczy szacunku dla tajemnicy życia. Warto korzystać z jego przewodnictwa. Bardzo trafny moim zdaniem jest ten cytat: „Twoje życie zmieni się w momencie podjęcia nowej decyzji, do której się zobowiązujesz …”

Podobnie jest z podróżami w naszym życiu. Pragniemy doświadczyć przygody i odpocząć. To takie określenie miejsca na mapie życia. Góry są moim ulubionym przykładem. Kiedy znajdziemy się już na jakimś szczycie czujemy taką swobodę, zadowolenie i spokój. Możemy być zmęczeni, ale wiemy, że obraliśmy właściwy kierunek.

Książkę naprawdę czyta się jednym tchem. Momentami można się zastanowić i uśmiechnąć. Każdy odbiorca może w zmysłowy sposób poczuć się, jak prawdziwy i nieokiełzany dziki kot ;-) Polecimy trochę z wyobraźnią, a co ;-)

Gorąco polecam
Katarzyna Żarska
http://zarska18.blogspot.com/

Wydawnictwo: HELION SA – Onepress
Premiera: 01.09.2020 r.
Oprawa: miękka
Wydanie II rozszerzone
Liczba stron: 160
(nowość wydawnicza) w mojej biblioteczce

Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele.

„… Plan jest jak mapa, bez której pozostaniesz w chaosie. Plan to Twoja strategia. Zadbaj więc, aby był przejrzysty i prosty.”

Powiecie, że to kolejna książka z cyklu tandetnego poradnika. Nic bardziej mylnego! Każdy odbiorca z odwagą może odbyć podróż do wnętrza siebie. Jaguary cenią wolność. Mogą...

Jak na tego typu książkę to o dziwo całkiem spoko. Krótka więc jest tutaj tylko esencja tych wszystkich książek motywacyjnych. Bez zbędnego lania wody na milion stron. Z pewnością wrócę do fragmentów.

Jak na tego typu książkę to o dziwo całkiem spoko. Krótka więc jest tutaj tylko esencja tych wszystkich książek motywacyjnych. Bez zbędnego lania wody na milion stron. Z pewnością wrócę do fragmentów.

niezły couching

niezły couching

Książka składa się z pustych stron, stron wypełnionych ogólnikami(wodolejstwo) i minimalnej ilości stron wypełnionych wartościową treścią. Jak czytelnik chce poszerzyć swoją wiedzę o jaguarch to polecam, ale żeby zmienić swoje życie radzę poszukać obszerniejszej publikacji. Broszura za 29zł.

Książka składa się z pustych stron, stron wypełnionych ogólnikami(wodolejstwo) i minimalnej ilości stron wypełnionych wartościową treścią. Jak czytelnik chce poszerzyć swoją wiedzę o jaguarch to polecam, ale żeby zmienić swoje życie radzę poszukać obszerniejszej publikacji. Broszura za 29zł.

Ciekawe spostrzeżenia. Dobra, ale jakiś niedosyt pozostaje

Ciekawe spostrzeżenia. Dobra, ale jakiś niedosyt pozostaje

Panthera onca (łac.),czyli Jaguar, to zwierzę niezwykłe. Wiedzieli już o tym rdzenni mieszkańcy Ameryki Południowej i Środkowej, przypisując mu magiczne i mistyczne niemalże zdolności. Zgodnie z ich mitologią i tradycją, Jaguar symbolizuje potężne archetypy – m.in. nauczyciela, przewodnika, szamana, maga i uzdrowiciela. Teraz, ten największy kot na półkuli zachodniej i trzeci co do wielkości na świecie, nazywany królem amazońskiej dżungli i bestią, może stać się Twoim nauczycielem, przewodnikiem i uzdrowicielem. A więc odważ się na wędrówkę u jego boku – na podróż do najgłębszych i najbardziej mrocznych zakątków Twojego wewnętrznego lasu. Pozwól, aby Cię prowadził i uczył – do tego zachęca Dagmara Gmitrzak, autorka najnowszej psychologicznej propozycji Helionu, czyli „Treningu Jaguara”.

„Trening Jaguara. Obudź w sobie pewność siebie i osiągaj zamierzone cele” to – pod względem wielkości – pozycja niepozorna, formatem przypominająca szkolny zeszyt, o objętości 130 stron. Jednak okładka stanowi zapowiedź czegoś niezwykłego – umieszczona na niej została spora fotografia wielkiego i drapieżnego kota, patrzącego Czytelnikowi prosto w oczy. Jego spojrzenie przykuwa uwagę, magnetyzuje. To tytułowy Jaguar, bohater książki.

Najnowsza książka Dagmary Gmitrzak – trenerki rozwoju osobistego, socjologa, terapeutki holistycznej, muzykoterapeutki i dziennikarki – to poradnik psychologiczny. Sięgając po „Trening Jaguara” zastanawiałam się, czy (a jeśli tak, to czym) pozycja ta będzie różnić się od innych tego typu propozycji na rynku. Czym zaskoczyć może Czytelnika? Odkrywczą treścią? Autorskimi metodami samopomocy? Szybko okazało się, iż tym, co wyróżnia „Trening…” Gmitrzak, jest innowacyjny pomysł przyrównania życia do podróży w głąb dżungli (wewnętrzny las – metaforą ludzkiej psychiki) oraz uczynienia zwierzęcia nauczycielem i przewodnikiem tej wyprawy.

Pełna recenzja książki na:
http://moznaprzeczytac.pl/trening-jaguara-obudz-w-sobie-pewnosc-siebie-i-osiagaj-zamierzone-cele-dagmara-gmitrzak/

Panthera onca (łac.),czyli Jaguar, to zwierzę niezwykłe. Wiedzieli już o tym rdzenni mieszkańcy Ameryki Południowej i Środkowej, przypisując mu magiczne i mistyczne niemalże zdolności. Zgodnie z ich mitologią i tradycją, Jaguar symbolizuje potężne archetypy – m.in. nauczyciela, przewodnika, szamana, maga i uzdrowiciela. Teraz, ten największy kot na półkuli zachodniej i...

Przewodnikiem czytelnika po książce jest Jaguar. Potężne zwierzę z bogatą symboliką. Dzięki niemu poznasz swoje słabe i silne strony. Jeśli zechcesz pozwoli Ci on osiągnąć zamierzone cele i obudzić pewność siebie.

Dagmara Gmitrzak jest uznanym trenerem rozwoju osobistego. Poza tym zajmuje się socjologią, jest także terapeutką holistyczną, dziennikarką i muzykoterapeutką. Posiada wszechstronne wykształcenie zdobyte na Uniwersytecie Warszawskim w wyżej wymienionych dziedzinach. W 2001 roku zdecydowała się prowadzić warsztaty rozwoju osobistego, w tym indywidualne sesje oraz szkolenia dla firm w kraju, jak i za granicą. Znana jest między innymi z doskonałych publikacji pt. ”Obudź swoją kreatywność”, czy „Techniki relaksu”.

„Trening Jaguara” to kolejna w dorobku autorki książka o sposobach realizacji celów, poprzez pokonanie własnych lęków i metodzie wychodzenia z dyskomfortu na rzecz rozwoju własnej osobowości. O tyle ciekawej, ze zestawione z potężnym zwierzęciem z Ameryki Południowej – Jaguarem.

Pozycja ta zawiera szereg arcyciekawych wskazówek odnoszących się do różnych życiowych sytuacji, gdzie Jaguar jest przewodnikiem, ale i symbolem pewnego rodzaju światła w tunelu, które ma za zadanie obudzić wewnętrzną moc drzemiącą w każdym z nas.

Autorka prowadzi czytelnika od chaosu i apatii do jasności i skutecznego działania. Czytelnik ma możliwość porzucenie bezsilności i depresji na rzecz poczucia spełnienia i pobudzenia swojej wewnętrznej mocy. Dzięki temu cele staną się łatwiejsze do osiągnięcia a skuteczne działanie będzie już zawsze towarzyszyć czytelnikowi. To w prostej linii zaprowadzić ma go do pełni radosnego życia.

Przyznaję, ze lektura tej niedużej książeczki, okraszonej rysunkami Jaguarów jest intrygująca. Autorka zebrała myśli w krótkie rozdziały naszpikowane mnóstwem podrozdziałów, a te rozdzieliła dużą ilością czytelnych podpunktów. W książce znajdziemy również ćwiczenia oraz inspirujące cytaty. Mnie zapadł w pamięci następujący:

Nie koncentruje się na stu rzeczach, jakie musze zrobić w przyszłości, ale na jednej, którą mogę zrobić teraz.
-Eckhart Tolle

„Trening Jaguara” to książka dedykowana dla czytelnika, który właśnie stoi na progu zmian w swoim życiu, zarówno zawodowym, jak i prywatnym. Autorka szczególnie kieruje ją do osób, które oczekują ewolucji w pracy, związku z partnerem, czy też ogólnie pragną czegoś odmiennego w swoim życiu.

Dodatkową wisienką jest opis mechanizmów powstawania lęków i sposobów ich ujarzmiania. Dzięki temu wnikliwy czytelnik nauczyć się może osiągać cele, które sobie wyznaczy w sposób sprecyzowany i obudzić drzemiące w nim źródło mocy oraz pewność siebie. Książka Dagmary Gmitrzuk to fachowy, bardzo ciekawie opracowany poradnik godny polecenia.

Do przeczytania zachęca blog: https://bachorski.wordpress.com/

Przewodnikiem czytelnika po książce jest Jaguar. Potężne zwierzę z bogatą symboliką. Dzięki niemu poznasz swoje słabe i silne strony. Jeśli zechcesz pozwoli Ci on osiągnąć zamierzone cele i obudzić pewność siebie.

Dagmara Gmitrzak jest uznanym trenerem rozwoju osobistego. Poza tym zajmuje się socjologią, jest także terapeutką holistyczną, dziennikarką i muzykoterapeutką....