Uwięzieni w słowach rodziców. Jak uwolnić się od zaklęć, które rzucono na nas w dzieciństwie

"Nie mów nikomu co się dzieje w domu", "bądź grzeczna", "co ludzie powiedzą ", "bo pan cię zabierze", "nie wymyślaj ", "to tylko żarty". Zaklęcia naszych rodziców, które niszczą nasze dorosłe życie. Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo jesteśmy zaprogramowani, wytresowani. Działamy tak, jaki wzorzec narzucano nam przez lata. Zwłaszcza w dzieciństwie, gdzie rodzice byli dla nas autorytetem, a wszystko co mówili - świętością. Czemu wybieramy pracę, zamiast swoje zdrowie, rodzinę, swój komfort. Czemu wchodzimy w złe związki i pozwalamy, żeby inni nas nie szanowali? Dlaczego nie potrafimy docenić siebie, jesteśmy zakompleksieni i ciągle zbyt niedoskonali w swoich oczach? Każda z tych rzeczy ma swoje podłoże w dzieciństwie. Brzmi to jak banał... Ale tak jest. Wszystko co o sobie myślimy będąc dorosłymi ludźmi, to myśli, które przekazywali nam nasi rodzice. Często sami zakompleksieni, z problemami, traktującymi dziecko jak mentalny worek treningowy. Rzucali na nas zaklęcia, z którymi żyjemy często nie zdając sobie sprawy z ich istnienia, albo nie wiedząc, że możemy z nimi zerwać. Autorzy przechodzą przez historie swoich pacjentów, tłumacząc ich zachowania i pokazując jak się uwolnić z tego destrukcyjnego myślenia o sobie czy schematu. Niby historie z życia konkretnych ludzi, ale... Bardzo uniwersalne. Kto z nas nie słyszał, że "chłopaki nie płaczą", komu rodzice nie powiedzieli "nie wymyślaj". Raz nie zniszczy nam psychiki, ale lata docinków, komentarzy, tresury sprawia, że borykamy się z nieumiejętnością wyrażania emocji, z nachalną potrzebą zadowalania innych, z pomijaniem siebie i swoich faktycznych potrzeb. Warto przeczytać tę książkę, nawet jeśli wydaje się nam, że te zaklęcia ze spisu treści nas nie dotyczą. Nawet jeśli to prawda, nabierzemy świadomości w kontakcie ze swoimi dziećmi, czy bliskimi. A jeśli, w którejś historii odnajdziemy siebie, będzie to dobre zaproszenie do pracy nad uwolnieniem się z zaklęcia. Bo każdy z nas w jakimś tkwi, tylko nie zawsze zdaje sobie z tego sprawę.
Książka zawiera też sporo anegdot historycznych, które pokazują szeroki kontekst, ale też rozwijają naszą świadomość i wiedzę. Może kwestie z odczarowaniem są zbyt patetyczne o biblijne... Ale kontekst pozostaje trafny. Warto sprawdzić, które zaklęcie więzi nas najmocniej i z czego wynika nasza niewola.

"Nie mów nikomu co się dzieje w domu", "bądź grzeczna", "co ludzie powiedzą ", "bo pan cię zabierze", "nie wymyślaj ", "to tylko żarty". Zaklęcia naszych rodziców, które niszczą nasze dorosłe życie. Nawet nie zdajemy sobie sprawy jak bardzo jesteśmy zaprogramowani, wytresowani. Działamy tak, jaki wzorzec narzucano nam przez lata. Zwłaszcza w dzieciństwie, gdzie rodzice byli...

Nie ma tu nic wielce odkrywczego, ale dobrze że takie książki powstają. Być może komuś uda się dzięki niej uporządkować swoje uczucia.

Nie ma tu nic wielce odkrywczego, ale dobrze że takie książki powstają. Być może komuś uda się dzięki niej uporządkować swoje uczucia.

Książka ciekawa zarówno dla doroslych z pokolenia '80, jak i - albo nawet przede wszystkim - dla rodziców lub przyszlych rodziców. Napisana bardzo ciekawie, wciągające case studies. Zdecydowanie polecam.

Książka ciekawa zarówno dla doroslych z pokolenia '80, jak i - albo nawet przede wszystkim - dla rodziców lub przyszlych rodziców. Napisana bardzo ciekawie, wciągające case studies. Zdecydowanie polecam.

Przystąpiłam do książki z wysokimi oczekiwaniami, zachęcona spisem treści. Dużo ciekawie przedstawionych błędów rodzicielskich w werbalizacji swoich oczekiwań w stosunku do dzieci oraz traum rodziców z własnego dzieciństwa, chociaż miałam wrażenie, że połowa książki została napisana na siłę. Niektóre cytaty wydawały mi się kompletnie nietrafione oraz dodane tylko, aby przedłużyć ciągnący się wątek (nie wnosząc nowej treści).

Przystąpiłam do książki z wysokimi oczekiwaniami, zachęcona spisem treści. Dużo ciekawie przedstawionych błędów rodzicielskich w werbalizacji swoich oczekiwań w stosunku do dzieci oraz traum rodziców z własnego dzieciństwa, chociaż miałam wrażenie, że połowa książki została napisana na siłę. Niektóre cytaty wydawały mi się kompletnie nietrafione oraz dodane tylko, aby...

Gdybym był na początku poszukiwań to bym uznał tę pozycję za bardzo wartościową. Jednak jestem po takiej, a nie innej drodze i powoływanie się na heretyka Kanta jest już niesmaczne. Chociaż poruszane tematy są ważne. Gdybym miał czytać na papierze nie wytrwałbym, a audiobooka 11,5 godziny można było gdzieś upchać. Na pewno nie wrócę do tej lektury. Lewacki rozwój jest tutaj zawarty.

Gdybym był na początku poszukiwań to bym uznał tę pozycję za bardzo wartościową. Jednak jestem po takiej, a nie innej drodze i powoływanie się na heretyka Kanta jest już niesmaczne. Chociaż poruszane tematy są ważne. Gdybym miał czytać na papierze nie wytrwałbym, a audiobooka 11,5 godziny można było gdzieś upchać. Na pewno nie wrócę do tej lektury. Lewacki rozwój jest tutaj...

Temat świetny, ale przedstawiony w sposób naiwny i przesadzony (przykłady na poparcie tez nieraz kosmiczne i z palca). Momentami widać naleciałości trochę jakby lewicowego podejścia, potępiającego w czambuł, a niekoniecznie obiektywnego, jakby na siłę miało być progresywne, niekonserwatywne. Brawo za pomysł książki, ale po 2-3 rozdziale przyszło zwątpienie czy dalej czytać.

Temat świetny, ale przedstawiony w sposób naiwny i przesadzony (przykłady na poparcie tez nieraz kosmiczne i z palca). Momentami widać naleciałości trochę jakby lewicowego podejścia, potępiającego w czambuł, a niekoniecznie obiektywnego, jakby na siłę miało być progresywne, niekonserwatywne. Brawo za pomysł książki, ale po 2-3 rozdziale przyszło zwątpienie czy dalej czytać.

"Możliwe, że tak bardzo jesteśmy odcięci od tego, co nas boli, że już przestaliśmy czuć ból i serce zamknięte w klatce nawet nie wie, że można inaczej" str 307
"Obietnica ustanawia między ludźmi więzi, które dają im poczucie stałego lądu pośród ruchomych piasków losu" str 311
"Ważne jest, by przestać pudrować trupa w sobie" str 105
"Lęk przed tym, co może się wydarzyć, zatrzymuje życie" str 109
"Piękno powstaje gdy zaczynasz być sobą" str 157
"Tam gdzie człowiek nie chce przebywać, powstaje mur. Od muru zaś zaczyna się więzienie" str 242
"W miłości do drugiego człowieka ważne jest aktywne działanie" str 260
"Kiedy nie można odtrąbić sukcesu, często nie widzi się ani wysiłków, ani człowieka, który stoi za wykonaniem danej pracy" str 263

"Możliwe, że tak bardzo jesteśmy odcięci od tego, co nas boli, że już przestaliśmy czuć ból i serce zamknięte w klatce nawet nie wie, że można inaczej" str 307
"Obietnica ustanawia między ludźmi więzi, które dają im poczucie stałego lądu pośród ruchomych piasków losu" str 311
"Ważne jest, by przestać pudrować trupa w sobie" str 105
"Lęk przed tym, co może się wydarzyć,...

Świetna lektura dla wszystkich, którzy z ciekawością zaglądają w głąb siebie i próbują zrozumieć dlaczego w taki sposób funkcjonują w relacjach. Można znaleźć w niej wiele wskazówek, jak dzięki językowi budować głębsze, bliższe i bardziej satysfakcjonujące relacje. Dodałam jeden punkt za ostatnią część - na pewno będę do niej wracać :)

Świetna lektura dla wszystkich, którzy z ciekawością zaglądają w głąb siebie i próbują zrozumieć dlaczego w taki sposób funkcjonują w relacjach. Można znaleźć w niej wiele wskazówek, jak dzięki językowi budować głębsze, bliższe i bardziej satysfakcjonujące relacje. Dodałam jeden punkt za ostatnią część - na pewno będę do niej wracać :)

Było to moje pierwsze podejście do książki w takiej tematyce. Temat dla nas ludzi może być niekomfortowy, a wręcz ciężki. Osobiście forma, w której każdy rozdział to osobne "zaklęcie" wytłumaczone rzeczywistymi historiami ludzi sprawia, że książka nabiera autentyczności. Nawet jeżeli rozdział nie dotyczy Ciebie, możesz z niego wyciągnąć pewną naukę. A może kiedyś ta wiedza przyda się w relacjach z innymi.

Dla dorosłych osób może być źródłem poznania, że to co dla Ciebie było w dzieciństwie normalnym zachowaniem, wcale normlanym zachowaniem nie jest. Widzisz, jak dane zachowania mogły wpłynąć na Ciebie, ale też dlaczego twój rodzic wychowywał Cię w ten a nie inny sposób. Bo tak jak my wynieśliśmy pewne zachowania czy krzywdy z domu, tak samo zrobili to nasi rodzicie.

Dla mnie była to też nauka czego nie robić w kontaktach z następnym pokoleniem, aby nieświadomie nie przekazywać im schematów, w których sami żyjemy.

Było to moje pierwsze podejście do książki w takiej tematyce. Temat dla nas ludzi może być niekomfortowy, a wręcz ciężki. Osobiście forma, w której każdy rozdział to osobne "zaklęcie" wytłumaczone rzeczywistymi historiami ludzi sprawia, że książka nabiera autentyczności. Nawet jeżeli rozdział nie dotyczy Ciebie, możesz z niego wyciągnąć pewną naukę. A może kiedyś ta wiedza...

Miło się czytało ale życia nie zmieni.

Miło się czytało ale życia nie zmieni.