mucha_w_ksiazkach

Profil użytkownika: mucha_w_ksiazkach

Kraków Kobieta
Status Czytelniczka
Aktywność 1 dzień temu
325
Przeczytanych
książek
329
Książek
w biblioteczce
168
Opinii
314
Polubień
opinii
Kraków Kobieta
Dodane| Nie dodano
Ta użytkowniczka nie posiada opisu konta.

Opinie


Na półkach:

Jaka jest Twoja supermoc?

Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu.

Odporność psychiczna nigdy nie była tak ważna jak obecnie. Życie, w którym gonimy za czymś. Odpoczynek, w którym nie odpoczywamy. Zatrzymaj się i zastanów, co zrobiłaś dla siebie. Autorka na początku zaprasza nas do testu, który wskaże nam, nad jakimi kwestiami powinniśmy popracować. Dzięki temu, możemy zagłębić się w siedem kluczowych czynników, które zwiększą naszą odporność psychiczną. Pokazuje, że przeszłość i nieprzepracowane traumy wpływają na jakość naszego życia. Czasy, w których każdy przejaw problemu, określany jest jako słabość.

Skupienie się na sobie i praca nad własnymi lękami jest ogromnie ważnym zadaniem. Dbanie o swoje ciało i umysł, pomaga nam w zmaganiu się z życiem codziennym. Nie możemy pomóc innym, jeśli sami będziemy uleczeni. Spójrzcie na swoje relacje, jaką rolę odgrywają poszczególne osoby. Spójrzcie na relacje, które są warte pielęgnowania, a które nie. Nie bójcie się prosić o pomoc. Czasem książka potrafi nam pomóc i wskazać drogę do własnego uleczenia.

Jaka jest Twoja supermoc?

Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to


Na półkach:

Jakie jest Wasze ulubione słowo?

Katalog myśli to miejsce na sensowne słowa. Przejdziesz przez to, przez co przechodzisz. Jest nadzieja. Niech te słowa będą Twoim przewodnikiem. Trzymaj tę książkę w swoich rękach i trzymaj się nadziei. Ufaj, że znajdziesz spokój i wolność od swojej przeszłości oraz jasność na przyszłość. Przestań wątpić w to, czy zasługujesz na życie lub czy warto dalej o nie walczyć. Ból pojawia się i znika, ale z każdą sekundą stajemy się silniejsi.

Zbiór myśli, które otulają Cię swoim ciepłem. Słowa, które mogą przynieść ukojenie i poruszyć serce, które gra własną melodię. Ból, który jest tak duży, że nie dajemy radę. Strach przed porzuceniem. Szukanie miłości w niewłaściwych miejscach i osobach. Zapominanie, że prawdziwa miłość zaczyna się od nas. Uczenie się stawiania granic i mówienia tego, co czujemy. Docenianie ludzi, którzy są przy nas, nawet kiedy burza trwa.

Autorka w których tekstach zebrała myśli i ułożyła je w piękną całość. Przez książkę się płynie i przynosi ukojenie. W każdym słowie odnajdujesz spokój i ukojenie. Plasterek na skołatane nerwy. Styl autorki jest przyjemny i czuć płynącą szczerość. Nie jest przesłodzony, bo zostają ukazane różne aspekty naszej psychiki. Czy chcesz otulić się kocykiem ciepłych słów?

Jakie jest Wasze ulubione słowo?

Katalog myśli to miejsce na sensowne słowa. Przejdziesz przez to, przez co przechodzisz. Jest nadzieja. Niech te słowa będą Twoim przewodnikiem. Trzymaj tę książkę w swoich rękach i trzymaj się nadziei. Ufaj, że znajdziesz spokój i wolność od swojej przeszłości oraz jasność na przyszłość. Przestań wątpić w to, czy zasługujesz na życie lub...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to


Na półkach:

Boicie się ciemności?

Słyszeliście opowieści o tym miejscu… o przejściu ukrytym w ruinach zapomnianego zamku. Prowadzi ono w gmatwaninę starożytnych tuneli pełnych niewysłowionych zagrożeń, lecz także – o ile odważycie się po nie sięgnąć – bezcennych skarbów. W mroku podziemi to TY decydujesz, którą ścieżkę wybrać. Podążaj za przygodą w książce, poznaj historię lochów i odkryj, które ścieżki są dla twojego bohatera mniej lub bardziej niebezpieczne.

Książka oferuje nam wybór postaci lub stworzenie własnej, aby udać się w mrok podziemia. Tajemnicze komnaty, korytarze i postacie, które nie mogą opuścić miejsca. Wystawna uczta, która może być niebezpieczna. Książe, którego młodość nigdy nie przemija. Stworzenia, które wiedzą, że lepiej zostać w swojej norze. Niebezpieczeństwo, które czai się na każdym kroku i ciemność oblepiająca podróżnika jak błoto.

Spora ilość możliwości, aby wydostać się z ciemności. Nie każde rozwiązanie przybliża nas do wyjścia. Może sprawić, że nasza podróż zakończy się w najmniej oczekiwanym momencie. Czy zostaniesz wciągnięty w ucztę? Czy trafisz do skarbca i wzbogacisz się? Wszystko zależy od Ciebie, a każda decyzja jest na wagę złota. Wszystko jest możliwe w ciemności.

Boicie się ciemności?

Słyszeliście opowieści o tym miejscu… o przejściu ukrytym w ruinach zapomnianego zamku. Prowadzi ono w gmatwaninę starożytnych tuneli pełnych niewysłowionych zagrożeń, lecz także – o ile odważycie się po nie sięgnąć – bezcennych skarbów. W mroku podziemi to TY decydujesz, którą ścieżkę wybrać. Podążaj za przygodą w książce, poznaj historię lochów i...

więcej Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo to

Więcej opinii

Aktywność użytkownika mucha_w_ksiazkach

z ostatnich 3 m-cy
mucha_w_ksiazkach
2024-05-31 15:03:59
2024-05-31 15:03:59
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej na
7 / 10
i dodała opinię:

Jaka jest Twoja supermoc?

Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W t...

Rozwiń Rozwiń
mucha_w_ksiazkach
2024-05-30 14:39:07
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Katalog myśli na
7 / 10
i dodała opinię:
2024-05-30 14:39:07
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Katalog myśli na
7 / 10
i dodała opinię:

Jakie jest Wasze ulubione słowo?

Katalog myśli to miejsce na sensowne słowa. Przejdziesz przez to, przez co przechodzisz. Jest nadzieja. Niech te słowa będą Twoim przewodnikiem. Trzymaj tę książkę w swoich rękach i trzymaj się nadziei. Ufaj, że znajdziesz spokój i wolność od swojej przesz...

Rozwiń Rozwiń
Katalog myśli Joanna Majchrzak
Średnia ocena:
8.5 / 10
12 ocen
mucha_w_ksiazkach
2024-05-28 10:51:13
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę W mroku podziemi na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-05-28 10:51:13
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę W mroku podziemi na
8 / 10
i dodała opinię:

Boicie się ciemności?

Słyszeliście opowieści o tym miejscu… o przejściu ukrytym w ruinach zapomnianego zamku. Prowadzi ono w gmatwaninę starożytnych tuneli pełnych niewysłowionych zagrożeń, lecz także – o ile odważycie się po nie sięgnąć – bezcennych skarbów. W mroku podziemi to TY decydu...

Rozwiń Rozwiń
W mroku podziemi Hari Conner
Średnia ocena:
8 / 10
15 ocen
mucha_w_ksiazkach
2024-05-23 18:53:24
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Szkarłatna litera na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-05-23 18:53:24
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Szkarłatna litera na
8 / 10
i dodała opinię:

Macie swoją ulubioną literę lub cyfrę?

Świat, który nie wybacza grzechów miłości. W siedemnastowiecznej Nowej Anglii Hester Prynne zostaje publicznie upokorzona za cudzołóstwo i urodzenie nieślubnego dziecka. Purytańska społeczność skazuje ją na noszenie znaku hańby: szkarłatnej litery A....

Rozwiń Rozwiń
Szkarłatna litera Nathaniel Hawthorne
Średnia ocena:
7.9 / 10
10 ocen
mucha_w_ksiazkach
2024-05-23 18:28:37
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Mowa chleba na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-05-23 18:28:37
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Mowa chleba na
8 / 10
i dodała opinię:

Znacie swój język miłości?

Rumunia, lata 80. Świat jak z poetyckiego koszmaru albo zmysłowego bad tripa, w którym sieroty uprawiają śmieciowy szamanizm, a kobiety karmią świńskim mlekiem. Cosmina jest hersztką wyśnionej wspólnoty dzieci, które wytwarzaj swoje własne, cielesne rytuały. Te ...

Rozwiń Rozwiń
Mowa chleba Elżbieta Łapczyńska
Średnia ocena:
7.1 / 10
13 ocen
mucha_w_ksiazkach
2024-05-22 11:03:19
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Moje podróże, te małe i te duże na
7 / 10
i dodała opinię:
2024-05-22 11:03:19
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Moje podróże, te małe i te duże na
7 / 10
i dodała opinię:

Lubicie literaturę podróżniczą?

W „Moich podróżach…” Wojciech Borecki ze swadą opowiada o wyprawach, które odbywał od wczesnego dzieciństwa do czasów współczesnych. Miejsca, które opisuje, to m.in. Licheń, polskie góry, Wielka Brytania, Madera, Majorka, Włochy, Portugalia oraz Cypr. Swoje...

Rozwiń Rozwiń
mucha_w_ksiazkach
2024-05-21 12:05:26
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Boże, Beata! na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-05-21 12:05:26
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Boże, Beata! na
8 / 10
i dodała opinię:

Czy macie ulubioną ciotkę?

Nawet Królowe Ludzkich Serc muszą czasem odpocząć. Ta Jedna Ciotka wybywa więc na wywczas do Ciechocinka. To miała być idylla, czy tam inna Balladyna, czas spędzony na dancingach i łykaniu świeżego powietrza z dala od sąsiadki Maślakowej. Na drodze do wypoczynku...

Rozwiń Rozwiń
Boże, Beata! Mateusz Glen
Średnia ocena:
7.4 / 10
134 ocen
mucha_w_ksiazkach
2024-05-20 10:19:16
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Furyborn. Zrodzona z furii na
7 / 10
i dodała opinię:
2024-05-20 10:19:16
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Furyborn. Zrodzona z furii na
7 / 10
i dodała opinię:

Lubicie motyw zaginionej księżniczki?

Dwie królowe. Dzieli je tysiąc lat. Łączy jedno proroctwo. Moc jednej doprowadzi świat do zagłady. Moc drugiej może go ocalić. Rielle. Morderczyni sprzymierzona z aniołami. Nawet jej mąż król Audric, najpotężniejszy władca, jakiego świat widział od st...

Rozwiń Rozwiń
Furyborn. Zrodzona z furii Claire Legrand
Cykl: Empirium (tom 1)
Średnia ocena:
7.6 / 10
107 ocen
mucha_w_ksiazkach
2024-05-15 18:22:20
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Śpiew stali na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-05-15 18:22:20
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Śpiew stali na
8 / 10
i dodała opinię:

Lubicie kulturę Japońską w książkach?

Gdy wybranka Susanoo, boga piorunów, umiera, jego furia zmienia prastary porządek i powoduje, że świat kami oraz ludzi zmierza ku zagładzie. Bóg, wiedziony pragnieniem odzyskania utraconej miłości, schodzi w odmęty piekieł, by stawić czoła przerażając...

Rozwiń Rozwiń
Śpiew stali Łukasz Konopczak
Średnia ocena:
8.3 / 10
27 ocen
mucha_w_ksiazkach
2024-05-15 17:57:43
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Fabryka szpiegów na
8 / 10
i dodała opinię:
2024-05-15 17:57:43
mucha_w_ksiazkach oceniła książkę Fabryka szpiegów na
8 / 10
i dodała opinię:

Chcielibyście być szpiegiem lub prowadzić śledztwo?

Wybuch wojny w Ukrainie zmusza Amerykanów do oczyszczenia Polski z dobrze tu zadomowionych rosyjskich szpiegów. Dzięki informacjom od funkcjonariusza tajnej komórki polskiego wywiadu dziennikarz Rafał Terlecki dowiaduje się, że w jednym ...

Rozwiń Rozwiń
Fabryka szpiegów Piotr Gajdziński
Średnia ocena:
7.4 / 10
62 ocen

statystyki

W sumie
przeczytano
325
książek
Średnio w roku
przeczytane
30
książek
Opinie były
pomocne
314
razy
W sumie
wystawione
282
oceny ze średnią 7,3

Spędzone
na czytaniu
2 052
godziny
Dziennie poświęcane
na czytanie
35
minut
W sumie
dodane
0
cytatów
W sumie
dodane
0
książek [+ Dodaj]