cytaty z książki "Znajdź swoje miejsce. 22 rytuały uwolnienia od dziedzictwa emocjonalnego"
katalog cytatów
[+ dodaj cytat]
Każde bolesne doświadczenie otwiera ranę, przez którą z organizmu ucieka część energii.
Prowadząc w swoim zeszycie barometr własnego nastroju, nie ulegniesz iluzji, że ,,nic się nie zmienia". Twoje zapiski pomogą ci uświadomić sobie, że krok po kroku zmierzasz ku lepszemu, i zadziałają na ciebie dopingująco. Zachęcam cię, abyś karmił się tymi drobnymi zmianami, które ziarnko do ziarnka, całkowicie i trwale odmieniają twoje życie.
Przez całe życie żyłaś w lęku przed przemocą, co budziło w tobie gniew i poczucie głębokiej niesprawiedliwości. Ten lęk i to poczucie niesprawiedliwości należą do ciebie, uwalniam się od nich, tak jak ty możesz się uwolnić.
Przyszedłeś na świat, żeby wyciągnąć lekcje ze swoich doświadczeń i ofiarować swojemu otoczeniu coś bardzo cennego. Zasługujesz na miłość i masz prawo do szczęścia. Im będziesz szczęśliwy, tym więcej osób zarazisz swoją radością. Zawsze będę z tobą, nie oceniając cię. Nie potrzebujesz aprobaty innych, by iść do przodu.
Nie zmienimy przeszłości - zmodyfikujemy jej ślady, nawiązując kontakt z otaczającymi nas życiodajnymi siłami, co pozwoli nam wzrastać silniejszymi i ze świadomością, że nie jesteśmy sami.