Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

Name: Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
Rating: 6,0 (1 reviews)
Author: Seth Gillihan
ISBN: 1939754852

Okładka książki Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry

Seth Gillihan

6,0 / 10

1 ocen

0 opinii

Wydawnictwo: Althea Press nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)

234 str.

Kategoria:: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Tytuł oryginału:: Cognitive Behavioral Therapy Made Simple: 10 Strategies for Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Worry
Wydawnictwo:: Althea Press
Data wydania:: 2018-05-22
Data 1. wydania:: 2018-05-22
Liczba stron:: 234
Czas czytania: 3 godz. 54 min.
Język:: angielski
ISBN:: 1939754852
Tagi:: cognitive behavioral therapy mental health self help anxiety and depression

Kup książkę

From simple, effective tools like writing down your goals to addressing negative thought patterns, this accessible, easy-to-understand guide to CBT gives you everything you need to let the healing begin. Cognitive Behavioral Therapy Made Simple is an essential resource to help you grow as a person as you overcome challenges and boost your overall health and well-being.

Średnia ocen

6,0 / 10

0 opinii 1 ocen

Oceń książkę

Dodaj do biblioteczki

Porównaj ceny

Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.