Nie żyjemy tylko własnym życiem, które otrzymaliśmy od rodziców - przodkowie przekazali nam w spadku dobre i bolesne doświadczenia, a wraz z...
Najnowsze artykuły
- ArtykułyCzy to może być zabawna historia?Dominika0
- ArtykułyAntti Tuomainen: Tworzę poważne historie, które ukrywam pod absurdalnym humoremAnna Sierant2
- ArtykułyKsiążka na Dzień Dziecka: znajdź idealny prezent. Przegląd promocjiLubimyCzytać1
- Artykuły„Zaginiony sztetl”: dalsze dzieje Macondo, a może alternatywna historia Goraja?Remigiusz Koziński3
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Sabine Lück
1
7,5/10
Pisze książki: poradniki
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,5/10średnia ocena książek autora
67 przeczytało książki autora
266 chce przeczytać książki autora
2fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?
Sabine Lück
7,5 z 51 ocen
335 czytelników 43 opinie
2024
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Dla jednych mogłam być rasistką, dla innych naziolem, a przecież byłam tylko dzieckiem, które kochało busz i czerwone wydmy.
1 osoba to lubiNierzadko człowiek sam się staje swoim brzemieniem, bo nie może siebie ścierpieć: za gruby, za wysoki, za brzydki, za głupi, za głośny, za c...
Nierzadko człowiek sam się staje swoim brzemieniem, bo nie może siebie ścierpieć: za gruby, za wysoki, za brzydki, za głupi, za głośny, za cichy lub po prostu niewart kochania.
1 osoba to lubi
Najnowsze opinie o książkach autora
Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? Sabine Lück
7,5
Czy zastanawialiście się kiedyś czy to co przeżyła Wasza babcia lub jeszcze dalej Wasza prababcia ma wpływ na to jak się dzisiaj zachowujecie?
Autorka tego poradnika pochyliła się nad tym tematem i zbadała jak doświadczenia naszych przodków wpływają na nas obecnie. To niesamowite, że wydarzenia tak odległe mają swoje odniesienie w teraźniejszości. Autorka przedstawia, że podczas analizy można odkryć powiązania i dosłownie powtarzalne schematy działania na niektóre bodźce.
W swoich badania mówi o tym, że często dziadkowie i rodzicie nieświadomie wpajają dzieciom swoje lęki i konkretny styl reakcji na sytuacje.
Jestem zdumiona tym odkryciem. Nigdy nie przypuszczałam, że ludzka podświadomość potrafi w taki sposób łączyć wydarzenia i podpowiadać nam już utarte i sprawdzone rozwiązanie, które często nie jest dobre dla naszej psychiki.
Cóż ludzki mózg i połączenia neuronalne od zawsze wzbudzały ogromne zainteresowanie wśród naukowców i myślę, że jeszcze niejednokrotnie coś nas zaskoczy.
Jeśli chodzi o konstrukcje tej książki to oprócz informacji i odniesienia do badań znajduje się w niej ogrom ćwiczeń które pomogą wstępnie zdiagnozować nasze powiązania i odkryć co odziedziczyliśmy po swoich przodkach. Sama Autorka zaznacza, że jest to tylko wstęp do pracy w tym temacie i nie zastąpi terapii jeśli ktoś jej potrzebuje.
Jeśli chodzi o mnie to zdecydowanie za dużo mamy tutaj ćwiczeń w stosunku do przedstawionej wiedzy teoretycznej. Ja wolałabym więcej treści, ale to już kwestia gustu. Na pochwałę zasługuje przyjemny styl pisania, brak w nim naukowo-podręcznikowego zacięcia, które często psuje radość z czytania tego typu książek
Na pewno jest to ciekawa pozycja, warta zapamiętania. Myślę, że należy ją przeczytać i wracać do niej kilka razy aby wyciągnąć jak najwiecej.
Ja pewnie jeszcze poszukam dodatkowych informacji w tym temacie.
Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem? Sabine Lück
7,5
" [...] W losach przodkiń znajdziesz odpowiedzi, które mogą zmienić twoje życie. [...]"
Od czasu do czasu lubię sięgać po poradniki, które coś po sobie zostawiają. Dzięki najnowszemu dziełu Sabine Lück pod tytułem "Dziedziczone blizny. Jak uwolnić się od traumy pokoleniowej i żyć swoim życiem?" mogłam przyjrzeć się bliżej swoim wewnętrznym bliznom. Wykonując ćwiczenia, które tutaj znalazłam, polało się morze łez. Nie myślałam, że ten poradnik wywoła we mnie tak wiele różnych emocji.
Ten poradnik jest prawie dla każdego, ale przeczytajcie go tylko wtedy, kiedy będziecie chcieli zmierzyć się z własnymi wewnętrznymi ranami. Jeżeli macie myśli samobójcze, to nie wykonujcie opisanych ćwiczeń, tylko swoje problemy przepracujcie razem ze specjalistą w jego gabinecie.
Czy wiecie, że to, co was blokuje, hamuje i ogranicza, to może być trauma pokoleniowa odziedziczona po przodkach? Jak ją przerwać? Wszystko idealnie wyjaśnia sama autorka Sabine Lück. Znajdziecie tutaj 60 ćwiczeń, dzięki którym będziecie mogli żyć własnym życiem bez pokoleniowego balastu. Te ćwiczenia wydają się proste, ale tak naprawdę są bardzo trudne i tak jak w moim przypadku wywołują łzy. Otwierają się nieprzepracowane rany. Polecam wykonywać je w ciszy i spokoju. Najlepiej, gdy będziecie sami w domu, żeby nic was nie rozpraszało. Cieszę się, że autorka opisała różne przypadki osób, które poddały się tym ćwiczeniom. To dało mi nadzieję na to, że te ćwiczenia naprawdę przynoszą pozytywne rezultaty. Przyjrzyjcie się swoim rodzinom, czy czasem nie powielacie błędów swoich rodziców, dziadków i pradziadków. A może wasz los jest taki sam jak ich.
Czy wiecie, skąd wywodzi się pojęcie traumy? Jak pisze sama autorka pojęcie "Trauma" wywodzi się ze starożytnej greki i oznacza uraz lub ranę. Jak człowiek na nią reaguje? Jak sobie z nią poradzić? Czy wiecie, że już przy narodzinach jesteśmy obarczani dziedzictwem przeszłości? Ta książka pozwoli wam to zrozumieć i przepracować.
Jeżeli chcecie coś zmienić w swoim życiu, to śmiało sięgnijcie po ten poradnik.
Najnowsze dzieło Sabine Lück nie jest lekturą na jeden raz. Przygotujcie się na spędzenie kilku dni z tym poradnikiem.
Najbardziej zadowolona jestem z ćwiczeń związanych ze snami. Czy zapisujecie swoje sny? Czy świadomie śnicie?
Ogólnie jestem zadowolona z tej książki. Moim zdaniem warto zmierzyć się ze swoimi przodkami i wziąć swój los we własne ręce.
Razem z Sabine Lück przerwijcie swoją pokoleniową traumę i zobaczcie, jak pięknie jest, gdy żyje się własnym życiem.