Co ci się przydarzyło?
- Kategoria:
- nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
- Wydawnictwo:
- Agora
- Data wydania:
- 2022-03-24
- Data 1. wyd. pol.:
- 2022-03-24
- Data 1. wydania:
- 2021-01-01
- Liczba stron:
- 344
- Czas czytania
- 5 godz. 44 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788326838774
Poprzez głęboko osobiste rozmowy Oprah Winfrey i dr Bruce Perry badają, jak to, czego doświadczamy we wczesnym dzieciństwie, wpływa na to, jakimi ludźmi się stajemy. Zachęcają nas, byśmy przestali skupiać się na: „Co jest z tobą nie tak?” albo „Dlaczego zachowujesz się w ten sposób”, na rzecz pytania: „Co ci się przydarzyło?”. Wielu z nas doświadcza nieszczęść, które mają trwały wpływ na nasze zdrowie fizyczne i emocjonalne. To, co przydarza się nam w dzieciństwie, prognozuje ryzyko wystąpienia w dorosłym życiu problemów zdrowotnych, ale też daje naukowy wgląd we wzorce zachowań, które wielu z nas usilnie próbuje zrozumieć.
W tej książce Winfrey dzieli się historiami z własnej wstrząsającej przeszłości i podejmuje próbę zrozumienia wrażliwości wynikającej z konieczności stawienia w młodym wieku czoła traumie. Łącząc siły z dr. Perrym, jednym z czołowych światowych ekspertów w dziedzinie dziecięcej traumy, Winfrey splata moc opowiadania historii z nauką i doświadczeniem klinicznym, aby lepiej zrozumieć i przezwyciężyć skutki traumy. Koncentrują się nie tylko na poznaniu na nowo ludzkich zachowań, ale także na wpływie traumy na nasze życie. To subtelna, ale głęboka zmiana w podejściu do traumy, która każdemu z nas pozwala zrozumieć przeszłość, tak abyśmy mogli oczyścić drogę ku przyszłości – otwierając drzwi do odporności i uzdrowienia w sprawdzony, skuteczny sposób.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Oceny
Książka na półkach
- 1 891
- 800
- 175
- 120
- 45
- 33
- 32
- 18
- 12
- 10
OPINIE i DYSKUSJE
Ta książka to fenomen. Każdy powinien ją przeczytać, każdy bez wyjątku. Niesamowite badania działania mózgu wyjaśnione tak dobrze, że będą zrozumiałe dla każdego.
Ta książka to fenomen. Każdy powinien ją przeczytać, każdy bez wyjątku. Niesamowite badania działania mózgu wyjaśnione tak dobrze, że będą zrozumiałe dla każdego.
Pokaż mimo to🔴 Zastanawiał*ś się kiedyś, dlaczego jesteś jak* jesteś❓
‼️ Co Ci się przydarzyło, że jesteś takim człowiekiem❓
Jak przykre doświadczenia na Ciebie wpłynęły❓
Czy trauma z dzieciństwa rzutuje na całe Twoje życie❓
Czym właściwie jest trauma❓
🧠 Co Ci się przydarzyło, to książka, która próbuje odpowiedzieć na te i wiele innych pytań. Bruce Perry to jeden z najlepszych amerykański psychiatrów. Był konsultantem w wielu głośnych sprawach z udziałem dzieci, które wymagały wręcz bezbłędnego i natychmiastowego działania. Jego wielowymiarowe badania kliniczne oraz praktyka skupiły się na badaniu długoterminowych skutków traumy u dzieci, młodzieży i dorosłych. Odegrały one kluczową rolę w opisaniu, jak traumatyczne wydarzenia z dzieciństwa zmieniają biologię mózgu!
📖 W książce opisuje, jak powstaje trauma, wyjaśnia jak jej przeciwdziałać, mówi o tym, co możemy zaliczyć do traumy, a co nie. Wskazuje, że obecnie termin ten został spłaszczony i używany jest w niewłaściwy sposób. Bruce Perry opisuje kliniczne przypadki, z jakimi się mierzył w swojej zawodowej karierze i jednocześnie wyjaśnia opracowany przez siebie bardzo dobry neurosekwencyjny model leczenia, który przynosi wprost niesamowicie dobre efekty.
🧍🏽♀️Oprah Winfrey z pewnością nie muszę przestawiać, jednak ona gra tutaj drugoplanową rolą. Mówi trochę o swoim dzieciństwie, o szkole którą stworzyła, o trudnych i pełnych mądrości oraz emocji wywiadach, jakie przeprowadziła.
❤️ Chciałabym, aby ta książka trafiła do każdego. Mnóstwo w niej trudnych historii, cierpiących ludzi, skomplikowanych relacji, ale i nadziei na lepszy świat i szczęśliwe zakończenia.
Szczerze polecam, a wręcz zachęcam do lektury‼️
To nie tylko książka, to przestroga, inspiracja i drogowskaz dla każdego, kto poszukuje sensu i chce zrozumieć siebie oraz innych 🥹
🔴 Zastanawiał*ś się kiedyś, dlaczego jesteś jak* jesteś❓
więcej Pokaż mimo to‼️ Co Ci się przydarzyło, że jesteś takim człowiekiem❓
Jak przykre doświadczenia na Ciebie wpłynęły❓
Czy trauma z dzieciństwa rzutuje na całe Twoje życie❓
Czym właściwie jest trauma❓
🧠 Co Ci się przydarzyło, to książka, która próbuje odpowiedzieć na te i wiele innych pytań. Bruce Perry to jeden z najlepszych...
Jedna z najlepszych książek o traumie która została kiedykolwiek napisana:-) Przed sięgnięciem do niej zastanowiało mnie zawsze dlaczego niektórzy ludzie się samookaleczają - w tej książce znalazłem odpowiedź:-)
Jedna z najlepszych książek o traumie która została kiedykolwiek napisana:-) Przed sięgnięciem do niej zastanowiało mnie zawsze dlaczego niektórzy ludzie się samookaleczają - w tej książce znalazłem odpowiedź:-)
Pokaż mimo toKsiążka przez duże K. Nie chciałam jej odkładać. Dużo ciekawych rzeczy się dowiedziałam. Dzięki niej śpię lepiej i spokojniej.
Książka przez duże K. Nie chciałam jej odkładać. Dużo ciekawych rzeczy się dowiedziałam. Dzięki niej śpię lepiej i spokojniej.
Pokaż mimo toMocno zwróciła moją uwagę na pomijanie historii życia innych w rozumieniu ich postępowania. Rytm, regulacja.
Piękny cytat "wybaczenie jest porzuceniem nadzieji, że przeszłość mogła być jakakolwiek inna".
Mocno zwróciła moją uwagę na pomijanie historii życia innych w rozumieniu ich postępowania. Rytm, regulacja.
Pokaż mimo toPiękny cytat "wybaczenie jest porzuceniem nadzieji, że przeszłość mogła być jakakolwiek inna".
Bardzo zmęczyła mnie ta książka. Nie wiem czy nie jestem gotowa na taką tematyke czy o co chodzi ale nie przypasowała mi. Nie moglam sie skupić, miałam wrażenie, ze kazdy rozdział jest o tym samym.
Bardzo zmęczyła mnie ta książka. Nie wiem czy nie jestem gotowa na taką tematyke czy o co chodzi ale nie przypasowała mi. Nie moglam sie skupić, miałam wrażenie, ze kazdy rozdział jest o tym samym.
Pokaż mimo toZaskakująco dobra, wartościowa pozycja. Ciężar tej książki dźwiga na szczęście Bruce Perry, który od wielu lat zajmuje się przeciwdziałaniem skutkom traumy i w sposób jasny, klarowny przedstawia mechanizmy jej powstawania (zwracając słusznie uwagę na współczesne zdewaluowanie tego terminu i używanie go zamiennie do przykrych, często nieuniknionych życiowych turbulencji) oraz wyjaśnia, często na klinicznych przypadkach, opracowany przez siebie neurosekwencyjny model leczenia.
Zaskakująco dobra, wartościowa pozycja. Ciężar tej książki dźwiga na szczęście Bruce Perry, który od wielu lat zajmuje się przeciwdziałaniem skutkom traumy i w sposób jasny, klarowny przedstawia mechanizmy jej powstawania (zwracając słusznie uwagę na współczesne zdewaluowanie tego terminu i używanie go zamiennie do przykrych, często nieuniknionych życiowych turbulencji)...
więcej Pokaż mimo toŚwietna książka, która pozwala spojrzeć z bardzo ważnej perspektywy na rzeczy, które się z nami dzieją. Dla mnie to był game changer.
Świetna książka, która pozwala spojrzeć z bardzo ważnej perspektywy na rzeczy, które się z nami dzieją. Dla mnie to był game changer.
Pokaż mimo toKsiążka w przystępny sposób tłumaczy zawiłości naszych doświadczeń i ich wpływu na mózg i zachowania. Podkreśla jak ważne są pozytywne relacje w naszym życiu i ile dobrego potrafią przynieść. Szczerze polecam książkę!
Książka w przystępny sposób tłumaczy zawiłości naszych doświadczeń i ich wpływu na mózg i zachowania. Podkreśla jak ważne są pozytywne relacje w naszym życiu i ile dobrego potrafią przynieść. Szczerze polecam książkę!
Pokaż mimo toCzytałam w wersji angielskiej. Nie ocenię zatem tłumaczenia. Gorąco polecam jako narzędzie samobadania lub dbania o swych bliskich. Otwiera oczy i kusi, by przeczytać kilka razy. Dla mnie przełomowa.
Czytałam w wersji angielskiej. Nie ocenię zatem tłumaczenia. Gorąco polecam jako narzędzie samobadania lub dbania o swych bliskich. Otwiera oczy i kusi, by przeczytać kilka razy. Dla mnie przełomowa.
Pokaż mimo to