Hábitos Atómicos: Cambios Pequeños, Resultados Extraordinarios
Wydawnictwo: Planeta Publishing poradniki
338 str. 5 godz. 38 min.
- Kategoria:
- poradniki
- Wydawnictwo:
- Planeta Publishing
- Data wydania:
- 2023-04-18
- Data 1. wydania:
- 2023-04-18
- Liczba stron:
- 338
- Czas czytania
- 5 godz. 38 min.
- Język:
- hiszpański
- ISBN:
- 6075694129
Bestseller número 1 del New York Times. Cambios minúsculos. Resultados Extraordinarios.
A menudo pensamos que para cambiar de vida tenemos que pensar en hacer cambios grandes. Nada más lejos de la realidad. Según el reconocido experto en hábitos James Clear, el cambio real proviene del resultado de cientos de pequeñas decisiones: hacer dos flexiones al día, levantarse cinco minutos antes o hacer una corta llamada telefónica.
Clear llama a estas decisiones "hábitos atómicos" tan pequeños como una partícula, pero tan poderosos como un tsunami. En este libro innovador nos revela exactamente cómo esos cambios minúsculos pueden crecer hasta llegar a cambiar nuestra carrera profesional, nuestras relaciones y todos los aspectos de nuestra vida.
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 6 132
- 5 306
- 835
- 831
- 161
- 103
- 95
- 91
- 88
- 71
OPINIE i DYSKUSJE
Książka w sposób przystępny pokazuje mechanizmy, jak można budować dobre nawyki i neutralizować te złe. Mimo że na codzień nie czytam/słucham tego typu książek, to ta pozycja, dzięki prostemu językowi, oraz dobrym porównaniom z życia wziętych, może stanowić dobry początek z literaturą dotyczącą samorozwoju. Sam próbuje część z tych porad zastosować w życiu i nie wykluczam, że za jakiś czas powrócę, aby przypomnieć sobie część z tych lekcji i zweryfikować moje działania, które podjąłem na podstawie tej książki.
Książka w sposób przystępny pokazuje mechanizmy, jak można budować dobre nawyki i neutralizować te złe. Mimo że na codzień nie czytam/słucham tego typu książek, to ta pozycja, dzięki prostemu językowi, oraz dobrym porównaniom z życia wziętych, może stanowić dobry początek z literaturą dotyczącą samorozwoju. Sam próbuje część z tych porad zastosować w życiu i nie wykluczam,...
więcej Pokaż mimo toJedna z lepszych książek w tym roku, a na pewno najlepsza książka z tematów samorozwoju/psychologii jaką przeczytałem w swoim życiu.
Nie ma tu magicznych sztuczek, w stylu "jedz codziennie marchewkę i wstawaj o 5 rano a osiągniesz sukces'.
Autor tłumaczy różne mechanizmy psychologiczne, które rządzą naszym zachowaniem oraz to jak można je usprawniać.
Często łapałem się na tym, że 'też tak mam/też tak robię' nie zdając sobie sprawy co za tym stoi.
Całość jest przepleciona świetnymi historiami/anegdotami które obrazują opisane zachowanie, dodatkowo urozmaicają książkę przez co ciężko było się oderwać.
Książkę czyta się szybko, bez większego spinania się można ją przeczytać w 3-4dni.
Jedna z lepszych książek w tym roku, a na pewno najlepsza książka z tematów samorozwoju/psychologii jaką przeczytałem w swoim życiu.
więcej Pokaż mimo toNie ma tu magicznych sztuczek, w stylu "jedz codziennie marchewkę i wstawaj o 5 rano a osiągniesz sukces'.
Autor tłumaczy różne mechanizmy psychologiczne, które rządzą naszym zachowaniem oraz to jak można je usprawniać.
Często łapałem się na...
Cenne rozdziały dla zaawansowanych 18-20.
Pozostała część zbyt dla mnie oczywista i rozłazła. Streściłbym ją pewnie na 30-40 stronach.
Cenne rozdziały dla zaawansowanych 18-20.
Pokaż mimo toPozostała część zbyt dla mnie oczywista i rozłazła. Streściłbym ją pewnie na 30-40 stronach.
Największą zaletą, tego typu książek jest to, że w trakcie ich czytania (I chwilę po) chcę być lepszym człowiekiem. To jest ich największa wartość, ta obietnica, która od nas zależy czy zostanie spełniona.
Chciałem pisać oceny książek na tym portalu i zasługą tej lektury jest właśnie ten oto wpis.
Sama książka jest zestawem kilku prostych zagadnień (celnych) obudowanych historyjkami i przemyśleniami autora, co daje finalnie 250 stron tekstu. Czytałem dość szybko, jednak jak ktoś slusznie zauważył, obejrzenie filmu w Internecie na temat tych zasad, zapewne dałoby ten sam efekt.
Wyższa ocena (na 7) podyktowana jest tą zachęta do bycia lepszą wersją siebie.
Największą zaletą, tego typu książek jest to, że w trakcie ich czytania (I chwilę po) chcę być lepszym człowiekiem. To jest ich największa wartość, ta obietnica, która od nas zależy czy zostanie spełniona.
więcej Pokaż mimo toChciałem pisać oceny książek na tym portalu i zasługą tej lektury jest właśnie ten oto wpis.
Sama książka jest zestawem kilku prostych zagadnień (celnych) obudowanych...
Wszystkim polecam. Książka bardzo mocno otwiera oczy jak małymi nawykami możemy zmienić całe swoje życie. Mnóstwo przykładów i historii. W jasny i przejrzysty sposób napisane, jak pozbyć się niekorzystnych nawyków, a jak nabyć te, które znacząco mogą ułatwić Nam życie.
Wszystkim polecam. Książka bardzo mocno otwiera oczy jak małymi nawykami możemy zmienić całe swoje życie. Mnóstwo przykładów i historii. W jasny i przejrzysty sposób napisane, jak pozbyć się niekorzystnych nawyków, a jak nabyć te, które znacząco mogą ułatwić Nam życie.
Pokaż mimo toO ile na początku czułam się zainteresowana to przy zakończeniu niemiłosiernie się wynudziłam.
O ile na początku czułam się zainteresowana to przy zakończeniu niemiłosiernie się wynudziłam.
Pokaż mimo toAtomowa książka
Atomowa książka
Pokaż mimo toFajna książka o kształtowaniu małych nawyków, które przekładają się z czasem na duże efekty.
Fajna książka o kształtowaniu małych nawyków, które przekładają się z czasem na duże efekty.
Pokaż mimo toBardzo inspirująca, wstęp trochę nudny i może nawet nie potrzebny ale rady zawarte wewnątrz jak najbardziej wartościowe i prosto opisane, w środku różne ćwiczenia, polecenia, sporo anegdot ale są one wykorzystywane jako obrazowe przykłady a nie zapchaj-dziury
Bardzo inspirująca, wstęp trochę nudny i może nawet nie potrzebny ale rady zawarte wewnątrz jak najbardziej wartościowe i prosto opisane, w środku różne ćwiczenia, polecenia, sporo anegdot ale są one wykorzystywane jako obrazowe przykłady a nie zapchaj-dziury
Pokaż mimo toDałam tak wysoką notę, bo forma bardzo mi się spodobała. Jest dla mnie o wiele ciekawsza i zarazem bardziej klarowna niż książki Briana Tracy'ego. W trakcie czytania wprowadziłam już niektóre wskazówki i zauważyłam pozytywne zmiany.
Polecam
Dałam tak wysoką notę, bo forma bardzo mi się spodobała. Jest dla mnie o wiele ciekawsza i zarazem bardziej klarowna niż książki Briana Tracy'ego. W trakcie czytania wprowadziłam już niektóre wskazówki i zauważyłam pozytywne zmiany.
Pokaż mimo toPolecam