Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
10
6,9/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,9/10średnia ocena książek autora
139 przeczytało książki autora
110 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Żywienie dziecka w pierwszym roku życia
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,7 z 18 ocen
31 czytelników 2 opinie
2024
BLW Metoda żywieniowa. Daj dziecku wybór
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,4 z 14 ocen
23 czytelników 2 opinie
2024
Fit desery. Na słodko bez cukru
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
7,5 z 11 ocen
22 czytelników 5 opinii
2024
Lunchbox. Zdrowe i smaczne posiłki do pracy
Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
8,3 z 12 ocen
35 czytelników 11 opinii
2024
Jak czytać i rozumieć etykiety
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
8,0 z 1 ocen
11 czytelników 3 opinie
2023
Domowe kiszonki, które leczą
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,8 z 8 ocen
26 czytelników 2 opinie
2020
Jedz i chudnij z dietą SIRT
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,1 z 34 ocen
57 czytelników 8 opinii
2020
Dieta wegańska na cztery pory roku
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,9 z 25 ocen
52 czytelników 7 opinii
2020
Najnowsze opinie o książkach autora
Dieta wegańska na cztery pory roku Ewa Sypnik-Pogorzelska
6,9
To nie jest moje pierwsze spotkanie z książką kucharską👩🍳📖📕
Kulinaria, to moja wielką pasją, wciąż wyszukuję nowych, niebanalnych przepisów.
Na uwagę na początek, zasługuje kolorowa tematyczna okładka i dobrej jakości papier.
Kuchnia wegańska jest ostatnimi czasy bardzo popularna.
Poradnik autorstwa Magdaleny Jarzynki-Jendrzejeskiej i Ewy Sypnik-Pogorzelskiej, jest bardzo dobrze opracowaną lekturą🤗🌿🥣🍰🍵
Na wstępie mamy dokładnie zebrane wiadomość, min: o tym, dlaczego ludzie tak bardzo boją się diety wegańskiej i jak można się do niej przekonać.
Naukowe badania dowiodły, że wyłącznie roślinny jadłospis może być bezpieczny dla naszego zdrowia.
Wcześniej jednak należy poczytać na temat weganizmu, zrobić odpowiednie badania oraz zasięgnąć porady lekarza i dietetyka.
Książka jest podzielona na kilka rozdziałów: medyczno-zdrowotny oraz ten z przepisami na 4 pory roku.
Każdy z nich posiada: ilość składników, sposób wykonania, liczbę porcji, opatrzony jest ładnym zdjęciem.
Przepisy uważam za smaczne, łatwe w przyrządzaniu, z dostępnych składników oraz niedrogie.
Zwłaszcza mogą być bardzo przydatne młodym gospodyniom, a także tym, którzy dopiero rozpoczynają swoją "przygodę" z kuchnią wegańską.
"Na szczęście wraz z popularnością weganizmu wzrasta kreatywność fanów gotowania, a wraz z nią pojawiają się dania, o których nie śniło się naszym babciom i dziadkom"
Polecam ten bardzo dobry poradnik kulinarny, smacznego życzę🥑🧄🥦🍆🥗
Za egzemplarz recenzencki pięknie dziękuję Wydawnictwu RM🍀💚📗📖
Fit desery. Na słodko bez cukru Ewa Sypnik-Pogorzelska
7,5
Czy jest tu ktoś kto nie lubi słodkości? Ja jestem ich wielką fanką!
Niestety w tym momencie muszę się ograniczać, więc chętnie próbuję tych w nieco zdrowszej wersji.
Niedawno w moje ręce trafiła książka "Fit desery", która zawiera przepisy na wiele pyszności z wykorzystaniem właśnie zdrowszych produktów zamiast cukru. Zostały one podzielone na 13 rozdziałów (spis treści znajdziecie na kolejnych zdjęciach). Jest również krótki wstęp, z którego dowiemy się np. jak czytać składy produktów i pod jakimi innymi nazwami może ukrywać się cukier dodany a także czym zastąpić cukier i słodziki w zdrowszej wersji.
Przepisy tutaj zawarte są w mojej ocenie proste do przygotowania. Składają się w większości z zaledwie kilku kroków i wymagają niewielu, ogólnodostępnych składników. Część przepisów ma dołączone fotografie.
Przyznaję jednak z bólem, że niestety nie ma tutaj ani jednego przepisu, którego mogłabym użyć w 100%, ze względu na dietę eliminacyjną. Jeśli jest wegański to ma masło orzechowe, kakao czy pomarańcze w składzie.
Nie ma to jednak znaczenia w przypadku większości mojej rodziny (zgodnie uznali, że muffiny borówkowe są przepyszne!) i mam nadzieję, że za jakiś czas sama również będę mogła spróbować tych pyszności bez wyjątków. Na ten moment pozostaje mi wplatać tutaj zamienniki.