CZWARTY TRYMESTR CIĄŻY Jak dbać o siebie po porodzie

Bardzo pomocna książka, aby przygotować się fizycznie, psychicznie i logistycznie do czasu połogu. Opisuje to, co może się dziać z kobietą w tych pierwszych miesiącach po porodzie i pokazuje, jak sobie radzić z różnymi trudnymi aspektami w bardzo holistyczny sposób. Jest tu trochę rad medycznych, psychologicznych, jogicznych oraz czerpiących z wielu kultur. Myślę, że jest to ważna książka na polskim rynku wydawniczym, ponieważ jako jedna z nielicznych jest w stanie chociaż trochę przygotować kobietę na to, co ją czeka, a nie jest to podręcznik medyczny.
Na pewno nie jest to książka idealna, wybitna, jednak techniki w niej opisane wynikają z doświadczeń wielu kobiet na całym świecie. Dzięki przeczytaniu tej książki można zrozumieć, że nawet najdziwniejsze objawy, które mogłyby wydawać się wstydliwe, są częścią doświadczeń nie jednej z nas.
Warto przeczytać całą jeszcze przed porodem, a potem wracać sobie do potrzebnych fragmentów.

Bardzo pomocna książka, aby przygotować się fizycznie, psychicznie i logistycznie do czasu połogu. Opisuje to, co może się dziać z kobietą w tych pierwszych miesiącach po porodzie i pokazuje, jak sobie radzić z różnymi trudnymi aspektami w bardzo holistyczny sposób. Jest tu trochę rad medycznych, psychologicznych, jogicznych oraz czerpiących z wielu kultur. Myślę, że jest...