Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym
- Kategoria:
- poradniki
- Tytuł oryginału:
- Peak performance: elevate your game, avoid burnout, and thrive with the new science of success
- Wydawnictwo:
- Otwarte
- Data wydania:
- 2022-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2018-04-04
- Liczba stron:
- 288
- Czas czytania
- 4 godz. 48 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381351393
- Tłumacz:
- Mariusz Gądek
Chcesz osiągnąć w życiu coś więcej? Żeby wykorzystać swój cały potencjał, należy wypracować najlepsze możliwe dla ciebie nawyki i wdrożyć je w twoim codziennym życiu. Nawyki czy rutyna pokroju codziennego treningu jest nieodłączną częścią sukcesu i szczęścia, a jeśli i Ty potrzebujesz zmiany, chcesz wprowadzić nawyki, zmienić nastawienie i poprawić swoje życie, książka "Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym" jest pozycją obowiązkową na Twojej półce.
Łączenie kariery z życiem prywatnym, może być wielkim wyzwaniem: brak czasu, presja społeczeństwa, wypalenie zawodowe to wszystko czynniki sprawiające, że oddalamy się od szczęścia. Czy musi tak być?
Autorzy książki "Pełnia twoich możliwości. Jak osiągać swoje życiowe cele i pozostać szczęśliwym" na podstawie rozmów z ludźmi sukcesu oraz własnych doświadczeń prezentują przepis na rozwój zawierający wypracowywanie nawyków i odnajdowanie w sobie energii i motywacji do działania. Poradnik uczy jednak również efektywnego odpoczywania, a więc czegoś, co dla wielu z nas nie jest oczywiste, a jest tak ważne dla zdrowia psychicznego i fizycznego. Najważniejszym elementem szczęścia w życiu jest przecież zdrowie, o które książka pomoże nam zadbać, zachęcając do korzystania z metod umiejętnego odpoczynku.