Tak jak film nie jest rzeczywistością, tak nie są nią nasze myśli. Jest to trochę dziwne. Ale także wyzwalające. Pamiętaj: uczucia nie są fa...
Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Ellen Hendriksen
1
7,4/10
Pisze książki: nauki społeczne (psychologia, socjologia, itd.)
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
7,4/10średnia ocena książek autora
738 przeczytało książki autora
1 174 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne
Ellen Hendriksen
7,4 z 618 ocen
2010 czytelników 84 opinie
2020
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Ellen Hendriksen, Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne
Nie można przeskoczyć kilku schodów i doradzać: "Nie wierz wewnętrznemu krytykowi". Trzeba zwrócić się w jego stronę i zapytać: "W jaki spos...
Nie można przeskoczyć kilku schodów i doradzać: "Nie wierz wewnętrznemu krytykowi". Trzeba zwrócić się w jego stronę i zapytać: "W jaki sposób próbujesz mi pomóc?". Często okazuje się, że krytyk wewnętrzny i współczucie wyrastają dokładnie z tych samych intencji.
Ellen Hendriksen , Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne2 osoby to lubiąDobry terapeuta jest jak dobry biustonosz: wypycha Cię w przód, a jednocześnie daje podparcie, tak że nabierasz optymalnych kształtów.
Ellen Hendriksen , Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne1 osoba to lubi
Najnowsze opinie o książkach autora
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne Ellen Hendriksen
7,4
Książka zdecydowanie warta polecenia. W czasach, w których liczba osób cierpiących z powodu kryzysów psychicznych wzrasta, powstawanie takich publikacji, moim zdaniem, jest bardzo istotne. Kryzys to niekoniecznie depresja. W codziennym życiu przeszkadza nam również lęk (jego źródła są doskonale opisane przez autorkę) oraz problemy z pewnością siebie. Dodatkowym atutem jest fakt, że autorka jest psychologiem klinicznym, zatem zawarte tutaj treści są poparte wiedzą naukową i doświadczeniem - warto o tym wspomnieć w czasach, w których powstaje mnóstwo tego typu książek spod pióra niekoniecznie świadomych autorów.
Jak przestać się bać. Dla introwertyków, nieśmiałych i tych, którzy odczuwają lęki społeczne Ellen Hendriksen
7,4
Ta książka została mi polecona i pożyczona przez osobę, której jak twierdzi odmieniła życie. Miałam więc podstawy, aby pokładać w niej nadzieje na odmianę choć w pewnym stopniu mojego. Ale czy coś zmieniło się po przeczytaniu tego poradnika? Na pewno książka ma dużo mądrych obserwacji, stwierdzeń czy przykładów, ale jeśli ktoś ma faktycznie jakieś zaburzenia to lepiej żeby udał się na prawdziwą psychoterapię ;)