Najnowsze artykuły
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Ewa Sypnik-Pogorzelska
10
6,9/10
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,9/10średnia ocena książek autora
144 przeczytało książki autora
113 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Żywienie dziecka w pierwszym roku życia
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,7 z 18 ocen
31 czytelników 2 opinie
2024
BLW Metoda żywieniowa. Daj dziecku wybór
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,4 z 14 ocen
23 czytelników 2 opinie
2024
Fit desery. Na słodko bez cukru
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
7,5 z 11 ocen
22 czytelników 5 opinii
2024
Jak czytać i rozumieć etykiety
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
8,0 z 1 ocen
11 czytelników 3 opinie
2023
Domowe kiszonki, które leczą
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,8 z 8 ocen
26 czytelników 2 opinie
2020
Jedz i chudnij z dietą SIRT
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,1 z 34 ocen
57 czytelników 8 opinii
2020
Dieta wegańska na cztery pory roku
Ewa Sypnik-Pogorzelska, Magdalena Jarzynka-Jendrzejewska
6,9 z 25 ocen
52 czytelników 7 opinii
2020
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu!
Barbara Dąbrowska-Górska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
7,0 z 1 ocen
8 czytelników 0 opinii
2015
Dziennik diety. Szczuplej dzień po dniu! Wydanie 2
Barbara Dąbrowska-Górska, Ewa Sypnik-Pogorzelska
5,0 z 1 ocen
3 czytelników 0 opinii
2015
Najnowsze opinie o książkach autora
Domowe kiszonki, które leczą Ewa Sypnik-Pogorzelska
6,8
Dla wszystkich miłośników kiszonek to pozycja może nie obowiązkowa, ale z całą pewnością warta uwagi. Ostatnio w ogóle jakoś tak się stało, że pozycje poświęcone kiszonkom są wydawane na kredowym papierze, ze świetnymi zdjęciami i mocnym podkreśleniem estetyki.
Zastanawiające, jak na książki o popierdujących ogórkach.
Fit desery. Na słodko bez cukru Ewa Sypnik-Pogorzelska
7,5
Czy jest tu ktoś kto nie lubi słodkości? Ja jestem ich wielką fanką!
Niestety w tym momencie muszę się ograniczać, więc chętnie próbuję tych w nieco zdrowszej wersji.
Niedawno w moje ręce trafiła książka "Fit desery", która zawiera przepisy na wiele pyszności z wykorzystaniem właśnie zdrowszych produktów zamiast cukru. Zostały one podzielone na 13 rozdziałów (spis treści znajdziecie na kolejnych zdjęciach). Jest również krótki wstęp, z którego dowiemy się np. jak czytać składy produktów i pod jakimi innymi nazwami może ukrywać się cukier dodany a także czym zastąpić cukier i słodziki w zdrowszej wersji.
Przepisy tutaj zawarte są w mojej ocenie proste do przygotowania. Składają się w większości z zaledwie kilku kroków i wymagają niewielu, ogólnodostępnych składników. Część przepisów ma dołączone fotografie.
Przyznaję jednak z bólem, że niestety nie ma tutaj ani jednego przepisu, którego mogłabym użyć w 100%, ze względu na dietę eliminacyjną. Jeśli jest wegański to ma masło orzechowe, kakao czy pomarańcze w składzie.
Nie ma to jednak znaczenia w przypadku większości mojej rodziny (zgodnie uznali, że muffiny borówkowe są przepyszne!) i mam nadzieję, że za jakiś czas sama również będę mogła spróbować tych pyszności bez wyjątków. Na ten moment pozostaje mi wplatać tutaj zamienniki.