Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
Wydawnictwo: Vital zdrowie, medycyna
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Ayurveda Lifestyle Wisdom: A Complete Prescription to Optimize Your Health, Prevent Disease, and Live with Vitality and Joy
- Wydawnictwo:
- Vital
- Data wydania:
- 2019-01-01
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-01-01
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788381683067
- Tłumacz:
- Barbara Mińska
- Tagi:
- ajurweda
Autorka ukazuje korzyści z praktyki ajurwedy. Teraz i Ty zgłębisz indyjską mądrość, zadbasz o ciało, i wzmocnisz zdrowie. Odzyskasz równowagę energetyczną, zastosujesz rytuały urody, a joga i medytacja zredukują stres. Poznaj korzyści płynące z ajurwedy!
Dodaj do biblioteczki
Porównaj ceny
Porównywarka z zawsze aktualnymi cenami
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Szukamy ofert...
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 83
- 27
- 9
- 2
- 2
- 2
- 2
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Ajurweda – kompletna recepta na optymalizację zdrowia, zapobieganie chorobom i życie z radością i witalnością
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
To była moja pierwsza książka o ajurwedzie. Oczywiście ciekawa i pełna informacji na początek, natomiast zdecydowanie miałam trudność z językiem tej książki (myślę, że język był już specyficzny w oryginale, a tłumaczenie nie polepszyło sprawy). Myślę również, że zalecenia z tej książki nie są do końca dopasowane do polskiego klimatu, z tego względu np. zalecenia odnośnie pożywienia nie wydają mi się zbyt użyteczne (a nie ukrywam, że był to dla mnie jeden z obszarów, w których spodziewałam się uzyskać dużo nowej wiedzy).
To była moja pierwsza książka o ajurwedzie. Oczywiście ciekawa i pełna informacji na początek, natomiast zdecydowanie miałam trudność z językiem tej książki (myślę, że język był już specyficzny w oryginale, a tłumaczenie nie polepszyło sprawy). Myślę również, że zalecenia z tej książki nie są do końca dopasowane do polskiego klimatu, z tego względu np. zalecenia odnośnie...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toPodręcznik wskazujący najważniejsze zasady ajurwedy; napisana w sposób czytelny dla laika.
Podręcznik wskazujący najważniejsze zasady ajurwedy; napisana w sposób czytelny dla laika.
Oznaczone jako spoiler Pokaż mimo toBardzo dobra lektura na temat ajurwedy - zasad jej stosowania. Zwięźle, na temat. Największą wartością były dla mnie informacje odnośnie odżywiania wg. danej pory roku oraz prawidłowej diety dopasowanej do odpowiedniej doszy. Po wprowadzeniu zasad zawartych w tej książce, moje samopoczucie poprawiło się na lepsze. Książka była pierwszym zetknięciem z ajurwedą dla mnie i sprawiła, że nabrałam ochotę na więcej. Mogę przyznać, że jest dla mnie inspiracją do zmiany swojego życia na lepsze, a przede wszystkim na podejmowanie bardziej świadomych decyzji.
W książce znaleźć można informacje dotyczące dbania o siebie na poziomie duchowym, fizycznym i mentalnym. Czytelnik znajdzie tutaj wartościowe porady odnośnie gotowania i używania przypraw, przepisy na ajurwedyjskie kosmetyki, plany żywienia dot. dosz oraz pór roku i wiele więcej. Polecam.
Bardzo dobra lektura na temat ajurwedy - zasad jej stosowania. Zwięźle, na temat. Największą wartością były dla mnie informacje odnośnie odżywiania wg. danej pory roku oraz prawidłowej diety dopasowanej do odpowiedniej doszy. Po wprowadzeniu zasad zawartych w tej książce, moje samopoczucie poprawiło się na lepsze. Książka była pierwszym zetknięciem z ajurwedą dla mnie i...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo toŚwietna książka dla początkujących, napisana bardzo klarownie i jasno, wszystko porządnie usystematyzowane, wyjaśnione. Autorka krok po kroku przedstawia czym jest ajurweda, proponuje w jaki sposób zmienić tryb życia, aby był zgodny z ajurwedą. Nie zmusza, nie narzuca siłą swoich pomysłów, za to w bardzo ciekawy sposób opowiada o swojej drodze, o tym, jak sama uczyła się ajurwedy. Ta książka jest zdecydowanie warta uwagi dla osób chcących zacząć swoją przygodę z Ajurwedą. Zdecydowanie wyróżnia się spośród innych przedstawiających ten temat. Polecam! 🙂
Świetna książka dla początkujących, napisana bardzo klarownie i jasno, wszystko porządnie usystematyzowane, wyjaśnione. Autorka krok po kroku przedstawia czym jest ajurweda, proponuje w jaki sposób zmienić tryb życia, aby był zgodny z ajurwedą. Nie zmusza, nie narzuca siłą swoich pomysłów, za to w bardzo ciekawy sposób opowiada o swojej drodze, o tym, jak sama uczyła się...
więcejOznaczone jako spoiler Pokaż mimo to