Risa Williams

Czy też macie wrażenie, że czas biegnie za szybko? Że ucieka gdzieś między palcami? Czy czujecie czasami, że nadchodzące obowiązki Was przytłaczają? Komu nie zdarza się mieć zaraz po przebudzeniu demotywujących myśli wynikających z nadmiaru czynności do wykonania w krótkim czasie? „Ogarnąć czas” to poradnik z praktycznymi rozwiązaniami, które pomogą zreorganizować czas, zrealizować cele oraz znaleźć motywację. Zaproponowane narzędzia pomogą spostrzegać czas jako coś co można „rozciągnąć” i jednocześnie przestać spostrzegać go jako coś co się kurczy. Brzmi zachęcająco, prawda? Czasami czas ucieka, bo zajmujemy się mało ważnymi rzeczami i jesteśmy tego świadomi. A czasami ucieka nie wiadomo kiedy. Nakładami na siebie zbyt wiele obowiązków i zadań, a przy tym nie robimy przerw pomiędzy nimi. W rezultacie czujemy się zestresowani i zmęczeni. Ważne jest by stosować bufor czasowy. W tym wszyscy pomoże nam książka „Ogarnąć czas”. • Dzięki poradnikowi poznamy różne poziomy intensywności zadań, • Dowiemy się co to jest bufor czasowy i dziury czasowe, • Dowiemy się jak wykonać tygodniową karteczkę samoprzylepną oraz pojemniki czasowe. • Dlaczego poranne i wieczorne rytuały są potrzebne by nie czuć stresu? Książka napisana jest prostym językiem dzięki czemu bardzo szybko i przyjemnie czyta się ją. Dzięki licznym tabelą, arkusza do ćwiczeń oraz szczypty neurologii, poradnik jest zrozumiały dla każdego i myślę, że warto po niego sięgnąć gdy czujemy, że czas ucieka nam między palcami, a liczba zadań nie zmniejsza się, a wręcz przeciwnie.