Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu. Odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu
- Kategoria:
- zdrowie, medycyna
- Tytuł oryginału:
- Pranayama: Die heilsame Kraft des Atems
- Wydawnictwo:
- Studio Astropsychologii
- Data wydania:
- 2019-03-22
- Data 1. wyd. pol.:
- 2019-03-22
- Liczba stron:
- 368
- Czas czytania
- 6 godz. 8 min.
- Język:
- polski
- ISBN:
- 9788373779792
- Tagi:
- pranajama joga oddychanie ćwiczenia oddechowe medytacja rozwój duchowy
Natłok obowiązków, stres, przemęczenie i brak energii dają Ci się we znaki? Chciałbyś zwolnić tempo i wziąć głęboki oddech? Teraz jest to możliwe dzięki pranajamie. Autor, ekspert z dziedziny jogi, podaje skuteczne techniki ćwiczeń oddechowych na poprawę zdrowia i samopoczucia. Stosując je przejmiesz kontrolę nad umysłem, pozbędziesz się negatywnych myśli i osiągniesz wewnętrzny spokój. Pobudzisz układ nerwowy, uaktywnisz samuouzdrawiające moce organizmu i pozbędziesz się dolegliwości. Z pomocą zawartych w publikacji ćwiczeń odprężysz ciało, uwolnisz się od stresu i bólu. Poczujesz przypływ nowej życiowej energii i będziesz gotowy do działania. Pranajama – zdrowe oddychanie.
Porównaj ceny
W naszej porównywarce znajdziesz książki, audiobooki i e-booki, ze wszystkich najpopularniejszych księgarni internetowych i stacjonarnych, zawsze w najlepszej cenie. Wszystkie pozycje zawierają aktualne ceny sprzedaży. Nasze księgarnie partnerskie oferują wygodne formy dostawy takie jak: dostawę do paczkomatu, przesyłkę kurierską lub odebranie przesyłki w wybranym punkcie odbioru. Darmowa dostawa jest możliwa po przekroczeniu odpowiedniej kwoty za zamówienie lub dla stałych klientów i beneficjentów usług premium zgodnie z regulaminem wybranej księgarni.
Za zamówienie u naszych partnerów zapłacisz w najwygodniejszej dla Ciebie formie:
• online
• przelewem
• kartą płatniczą
• Blikiem
• podczas odbioru
W zależności od wybranej księgarni możliwa jest także wysyłka za granicę. Ceny widoczne na liście uwzględniają rabaty i promocje dotyczące danego tytułu, dzięki czemu zawsze możesz szybko porównać najkorzystniejszą ofertę.
Mogą Cię zainteresować
Książka na półkach
- 76
- 19
- 10
- 7
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
- 1
Cytaty
Bądź pierwszy
Dodaj cytat z książki Pranajama – uzdrawiająca moc oddechu. Odpręż ciało, oczyść umysł i pozbądź się bólu
Dodaj cytat
OPINIE i DYSKUSJE
Fantastyczna pozycja, która powinna się znaleźć u każdej osoby :) super opisane techniki oddechowe pod każdym kątem - praktyki, zaleceń i przeciwskazań. Idealna dla osób praktykujących jak i dopiero zaczynających. Polecam :)
Fantastyczna pozycja, która powinna się znaleźć u każdej osoby :) super opisane techniki oddechowe pod każdym kątem - praktyki, zaleceń i przeciwskazań. Idealna dla osób praktykujących jak i dopiero zaczynających. Polecam :)
Pokaż mimo toRewelacyjna książka! Baaaaardzo treściwa, świetnie chwyta temat, opisując różne techniki oddechowe na kilka sposobów tak, by dogodzić potencjalnemu praktykującemu. Prosty i przystępny język.
Rewelacyjna książka! Baaaaardzo treściwa, świetnie chwyta temat, opisując różne techniki oddechowe na kilka sposobów tak, by dogodzić potencjalnemu praktykującemu. Prosty i przystępny język.
Pokaż mimo toBardzo dobrze i przystępnie napisana książka. Autor zwięźle i lekko wprowadza do podstawowych elementów pranajamy jak i też w osobnych rozdziałach opisuje najważniejsze techniki. Polecam każdemu joginowi i nie tylko!
Bardzo dobrze i przystępnie napisana książka. Autor zwięźle i lekko wprowadza do podstawowych elementów pranajamy jak i też w osobnych rozdziałach opisuje najważniejsze techniki. Polecam każdemu joginowi i nie tylko!
Pokaż mimo to