Nasze umysły są zaśmiecone. Głowy mamy przeładowane zobowiązaniami, sprawami do załatwienia, rzeczami, które trzeba zrobić albo o nich pamię...
Najnowsze artykuły
- ArtykułyKapuściński, Kryminalna Warszawa, Poznańska Nagroda Literacka. Za nami weekend pełen nagródKonrad Wrzesiński3
- ArtykułyMagiczna strona Zielonej Górycorbeau0
- ArtykułyPałac Rzeczypospolitej otwarty dla publiczności. Zobaczysz w nim skarby polskiej literaturyAnna Sierant2
- Artykuły„Cztery żywioły magii” – weź udział w quizie i wygraj książkęLubimyCzytać58
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Brooke McAlary
3
6,7/10
Pisze książki: poradniki
Brooke McAlary produces and hosts The Slow Home, an iTunes #1 Health podcast. In 2016 it celebrated one million downloads. Brooke blogs about decluttering and slow living at slowyourhome.com.http://slowyourhome.com/
6,7/10średnia ocena książek autora
535 przeczytało książki autora
614 chce przeczytać książki autora
2fanów autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą?
Brooke McAlary
7,4 z 15 ocen
72 czytelników 7 opinii
2022
Popularne cytaty autora
Cytat dnia
Celowo się nie rozpisywałam; wiem, że jesteście zajęci i zmęczeni nerwowym życiem.
osób to lubiZatrzymać się, rozejrzeć i powiedzieć: Hej, w porządku. Moje życie nie jest może idealne. Nie było mi dane biegać w maratonach / nie wymyśli...
Zatrzymać się, rozejrzeć i powiedzieć: Hej, w porządku. Moje życie nie jest może idealne. Nie było mi dane biegać w maratonach / nie wymyśliłam leku na raka / nie wychowuję dzieci / nie podróżuję / nie wyszedłem z długów / nie osiągnęłam tego czy innego wyznaczonego celu, ale jestem sobą. I dlatego jest całkiem nieźle.
osób to lubi
Najnowsze opinie o książkach autora
Dbaj. Jak czule, życzliwie i mądrze zaopiekować się sobą? Brooke McAlary
7,4
Czy dbasz o sama siebie?
Jak wiecie bardzo lubię poradniki. Ten ma bardzo przyjemna okładkę , jak i oprawę, a to tego porusza bardzo ważny temat, czyli dbanie o siebie. W natłoku obowiązków , presji, stresu, czasem myślimy bardziej o innych niż o sobie.
A inni ludzie raz są raz ich nie ma. To tylko ze sobą będziesz na zawsze. Tylko dbając o siebie będziesz najlepsza wersja siebie i osiągniesz wszystko. Tylko dbając o siebie pomożesz też innym.
Ta książka mówi o tym, że świat potrzebuje życzliwości i uwagi, jednak zanim obdarzany nią innych najpierw musimy dać ja siebie samemu.
I właśnie to pokazuje nam poradnik jak naładować życiowe baterie i poczuć sens w życiu. Jak dbać o siebie bez względu na to ile mamy czasu.
W środku znajdziemy piękne strony z motywującymi cytatami, co bardzo lubię w poradnikach. I dla mnie To jest duży plus. Znajdziemy tu mnóstwo rad jak polepszyć swoje życie, jak zadbać o siebie poprzez zabawę, tworzenie, życzliwości czy kontakt z naturą.
Powoli. Jak żyć we własnym rytmie Brooke McAlary
6,7
Podstawy, czyli o tym jak zacząć zmiany aby zwolnić życie i... zacząć żyć.
Autorka pisze bardzo przystępnym językiem i ogranicza się do niezbędnego minimum, bez zbędnych dywagacji i filozofowania. Mamy też trochę przykładów z życia samej Brook, ale jest tego idealnie w sam raz aby czytelnika nie przytłoczyć :)
Generalnie książka jest o tym jak zacząć porządkować swoje życie aby... zacząć żyć. A porządkowanie najlepiej zacząć od usunięcia nadmiarów rzeczy i zajęć (w tym bezmyślnego przeglądania mediów społecznościowych),po czym możemy zacząć praktykowanie uważności by w końcu odnaleźć siebie samą i własny rytm/styl życia.
Ładnie wydany, napisany bez filozofowania, bardzo praktyczny poradnik. Polecam.