Najnowsze artykuły
- ArtykułyUwaga, konkurs! Do wygrania książki „Times New Romans“ Julii Biel!LubimyCzytać1
- ArtykułyWygraj egzemplarz „Róż i fiołków” Gry Kappel Jensen. Akcja recenzenckaLubimyCzytać1
- Artykuły10 gorących książkowych premier tego tygodnia. Co warto przeczytać?LubimyCzytać3
- ArtykułyAtlas chmur, ptaków i wysp odległychSylwia Stano2
Popularne wyszukiwania
Polecamy
Valerjan Romanovski
3
6,8/10
Pisze książki: poradniki, zdrowie, medycyna
Ten autor nie ma jeszcze opisu. Jeżeli chcesz wysłać nam informacje o autorze - napisz na: admin@lubimyczytac.pl
6,8/10średnia ocena książek autora
66 przeczytało książki autora
45 chce przeczytać książki autora
1fan autora
Zostań fanem autoraSprawdź, czy Twoi znajomi też czytają książki autora - dołącz do nas
Książki i czasopisma
- Wszystkie
- Książki
- Czasopisma
Terapia zimnem. Jak morsowanie uszczęśliwia twoje ciało i umysł
Valerjan Romanovski
7,3 z 6 ocen
18 czytelników 0 opinii
2023
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem
Valerjan Romanovski
6,6 z 53 ocen
101 czytelników 10 opinii
2021
Najnowsze opinie o książkach autora
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem Valerjan Romanovski
6,6
Trzecia książka o zimnie po jaką sięgnąłem w toku mojej edukacji o morsowaniu (obok "Droga Icemana" i "Co nas nie zabije") i w końcu trafiłem na to czego szukałem. Książka wyczerpuje temat nawet bardziej niż tego oczekiwałem. Głos zabiera w niej wielu specjalistów z dziedziny fizjologii człowieka czy psychologii, wszystko jest poparte dokładnymi badaniami i jest bardzo rzetelne. Sam autor jest w niej "królikiem doświadczalnym" i sprawdza wszystko na sobie, swoją drogą dokonał niesamowitych rzeczy. Jeśli ktoś jest zainteresowany tematem, lektura obowiązkowa!
Teraz nie pozostaje nic jak tylko wskoczyć do zimnej wody.
Morsowanie. Jak świadomie obcować z zimnem Valerjan Romanovski
6,6
Książka ciekawa, warta uwagi a przede wszystkim dla ludzi którzy zaczynają swoja przygodę z morsowaniem i boją się że może im się coś złego stać. ( wykluczam osoby przewlekłe chore ) ja sama u siebie zauważyłam korzyści z morsowania mimo że nie jest tak ekstremalne jak w książce..... z zaciekawieniem zaznajomiłam się z innymi filmami, wywiadami z Valerianem ....