"Sztuka kształtowania ciała" stanowi zbiór treningów i planów cwiczeniowych słynnego mistrza sztuk walki Bruca Lee, zebranych przez Jahna Little.
W książce znajdują się wyczerujące opisy różnorakich form i metod codziennego treningu oraz szczegółowe plany i wskazówki dotyczące doboru codziennej diety. Dodatkowo, autor przedstawia tutaj również cwiczenia dla osób trenujących sporty walki, w szczególności kick-boxing.
Pozycja ta to świetny podręcznik zarówno dla tych, którzy dopiero rozpoczynają pracę nad swym ciałem i jego wyglądem, a także dla zaawansowanych, aktywnych fizycznie osób, które pragną poprawic efektywnośc swych dotychczasowych treningów.
Były czasy kiedy Bruce Lee rozpalał zmysły młodych ludzi. Ktoś mi kiedyś opowiadał, że po kinowym „Wejściu smoka” był szturm młodzieży do szkół walki w Warszawie. Facet, który robił cuda ze swoim ciałem. A i podobno był jedynym, który wygrał filmową walkę z Chuckiem Norrisem. W książce czy raczej poradniku postrzegania świata i ludzi „Walcząc z myślami. Aforyzmy Bruce'a Lee w życiu codziennym” pod redakcją Johna Littla poznajemy Bruce'a Lee jako filozofa. Inteligentnego gościa gotowego przyjąć mądrości z różnych źródeł. Jest to pozycja, która zainteresuje każdego z otwartą głową i ciekawego świata. Pozycja, która pozwala czytelnikowi na chwilę zatrzymać się w tym zabieganym i naszpikowanym elektroniką świecie.